不少吸烟人深知吸烟的危害，也很想从烟瘾中解脱出来。但由于种种原因一下子戒不掉，怎么办呢？由国际抗癌联合会介绍的一种逐步戒烟法可供欲戒烟者参考：1、尽可能地少吸烟，特别是减少往肺里咽进烟尘的数量。每天要计算一下，尽......

为探讨吸烟与慢性丙型肝炎组织损害之间的关系，Hezode等对经组织学证实为慢性丙型肝炎的244例患者[男性152例，女性92例;平均年龄(45.9±12.6)岁]进行了研究。记录病人肝活检前个月内的每日吸烟量吸烟支数/天，一生吸......

白内障摘除的危险性随着戒烟而降低，但即使戒烟20年多年这种危险性仍不会降低到从不吸烟人群。美国哈佛医学院的Junetraub博士和她的同志对在康复卫生研究所和卫生职业者随访研究所登记的患者的戒烟时间和白内障摘除发......

要想做好冠心病的治疗并不是一件容易事，许多患者认为只要正确用药就可以，其实这是对冠心病的了解不深的缘故，冠心病的治疗需要多种方法的配合，而且患者的日常生活习惯也关系很大，尤其是要做到戒烟。冠心病患者一定要戒烟，因......

如今，许多烟民已经认识到吸烟的危害性，下决心戒烟的不在少数。但遗憾的是，一些人戒烟后没多久，经不住诱惑，又重新吸烟了。殊不知，这种戒烟后再吸烟的行为是极不可取的，其危害甚至比不戒烟还要严重。戒烟不当反而加重病情美国......

１、宜根据病情，短期禁食，注意多饮些糖盐水，以避免发生脱水现象。２、剧烈劳动、运动后不要马上进食，应先休息一会儿。进餐前不要大量喝水或饮料，以免冲淡消化液和胃酸，降低胃的防御能力。３、请注意观察呕吐物及大便的次数、状况......

1.适量参加体育活动，增加体质与抗病能力，减少烟酒刺激，但不可单纯依靠药物。2.戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。3.时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、梨、荸荠、......

做好前列腺癌的预防对于男性培养来说是很重要的，可能很多人还不了解前列腺癌的预防方法，专家对前列腺癌的预防方法进行了分析。下面我们就一起来看看专家为我们介绍的前列腺癌的预防方法有哪些。·戒烟：烟草是前列......

戒过烟的人都说戒烟难，虽说吃了戒烟糖、买了戒烟烟嘴，但心里堵得慌，总想抽最后一支，结果完不成戒烟计划。今天小编就教你戒烟的一些趣味方法，让你在不知不觉中享受轻松戒烟的乐趣！戒烟可以很简单轻松享受戒烟乐趣戒过烟的人......

1.消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行......

乙肝携带者虽然不需要抗病毒治疗，也不觉有传染性，但既然携带乙肝病毒，也就存在一定的肝脏损害和疾病发作可能。专家提醒这部分人群，定期检查肝功能，日常生活尤应注意护肝养肝。乙肝患者的饮食需要注意以下几点：1.应选用新鲜......

戒过烟的人都说戒烟难，虽说吃了戒烟糖、买了戒烟烟嘴，但心里堵得慌，总想抽最后一支，结果完不成戒烟计划。下面就教你戒烟的一些趣味方法！1.给自己的近一周做个计划，安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。2.把所有的烟都扔掉......

癌症的一级预防，即预防致癌物质入侵人体。然而，癌症的病因至今尚未完全阐明，已知的致癌物质几乎无处不在，故真正的预防十分困难。比较实在的办法是重视癌症的二级预防，即预防癌症的临床发作。亦即在临床症状出现之前，在貌似......

目前，西雅图市弗雷德·哈钦森癌症研究中心的圣安妮·蒂尔南博士基于最新研究，列出了10项预防癌症的健康生活方式。以下是这10项预防癌症秘方：1、依据身高控制体重在正常范围内，这意味着使体重符合身体质量指......

目前中国吸烟人数已突破3亿大关，仍居世界各国之首。虽已将控制烟草危害作为重要卫生政策，并于2003年签署联合国《烟草控制框架公约》，但近年的控烟形势并不乐观。这是中华医学会呼吸分会烟草或健康学组委员、呼吸科专家......

戒烟是保持健康的最好做法，但是对戒不掉烟瘾的人来说，最好多吃杏仁果、核果、葵花籽、全麦全谷类五谷杂粮食物了。因为最新研究显示，富含维他命E的食物，是抗肺癌的最佳健康食品。美国国家卫生研究院癌症研究中心期刊”的......

人人都知道吸烟有害健康，然而服药期间吸烟还会降低药物疗效却少有人知。吸烟影响药效主要是因为烟草在燃烧中产生的烟碱（尼古丁）等成分会减慢药物的吸收。一些在肝脏提取率高的药物，受害尤甚。另外，烟碱还可因其某些药理及......

1.消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行......

1.多年吸烟早已使肺损伤，戒烟已无用真相：戒烟从不迟，戒烟后效果立竿见影，肺部循环功能改善，患肺癌风险日益降低。戒烟后10年，曾经的吸烟者患肺癌几率降低一半。2.低焦油或清淡型香烟比一般香烟危害小。真相：无论何种类型香烟......

一、合理膳食1、饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。二、高血压病人应注意的饮食习惯a限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化......