手机版
保存到桌面
热门搜索:
新潮单品
香氛
明星八卦
首页
服装
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
男士护理
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
时尚讯
明星八卦
时尚讯评论
影视资讯
演出活动
体育吧
时尚讯爆料
猎奇
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
拉呱
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
恋物癖
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
享生活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言佳句
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
相关失眠的男士精选
夜间失眠 疑是夜间高血压
我绞尽脑汁地寻找失眠原因,排除了各种可能,忽然想到是不是因为天气转冷,夜间血压波动,使血压升高影响了睡眠。一天晚上后半夜,我取出血压计量血压,果然不出所料,血压在150/85mmHg,比平时的收缩压高出约10mmHg,我立刻舌下含服半......
2023-11-26
请及时给健康“充充电”
专家认为,临床上常将上床1小时后仍不能入睡,或者整夜睡眠时间不足5小时,其间多次醒转,起床后出现疲乏、头疼、头晕等不适症状,且持续时间较长,影响了工作和生活的状况诊断为失眠症。在城市生活中,造成市民失眠的因素很多,如养......
2023-11-26
安神养生粥缓解考生失眠症状
安神粥:蜂蜜粥蜂蜜适量,和粳米50~100克煮成稀粥。蜂蜜粥有润肠通便、养心安神之功。百合粥用百合30克,先用清水浸泡半日,去其苦味,再加大米50克,共煮至米熟有清香气味,加冰糖适量即可食用。莲子粥莲子30克,粳米250克,共煮粥,加少......
2023-11-25
注意了!安眠药会影响避孕效果
现代社会,越来越多的女性选择长期口服避孕药物。与此同时,她们也面临来自社会、工作和家庭的很多问题,承受着巨大的身心压力,许多人患有焦虑和失眠,需要口服安眠药治疗。目前临床上常用的安眠药有苯巴比妥、安定等,它们经过......
2023-11-24
失眠的家庭疗法
家庭治疗措施1、规定睡眠时间充足的睡眠是很重要的,它使你白天精力旺盛。你应该训练自己每晚在同一时间就寝,以使生物钟准确运作。同样地,培养固定的起床时间也很重要。定一个睡眠时间,例如从午夜12点到凌晨6点。如果在这......
2023-11-25
防止白领失眠不妨试试这些食物
杏仁它既含有色胺酸,又含有适量的肌肉松弛剂——镁。燕麦片能诱使产生褪黑素,一小碗就能起到促进睡眠的效果,如果大量咀嚼燕麦片,效果会更佳。亚麻籽只要向你就寝前喝的燕麦粥中撒入2大汤匙这种有益健康的亚麻......
2023-11-26
消除失眠,睡前是关键
睡前的生理卫生。睡前过饥过饱都不利于睡眠,因为过饱过饥时从胃肠道发出的冲动会兴奋脑干网状结构,进而兴奋大脑皮层而影响睡眠。睡前饮水过多或饮用酒类、咖啡、浓茶和其他兴奋性饮料,容易兴奋神经,也会导致难入眠。最好......
2023-11-26
支招:老年人改善睡眠质量
选择卧具老年人易生骨关节疾患,应避免睡棕绳床,以木板床为宜。上垫床褥,宜柔软、平坦、厚薄适中,过厚易引起虚热内生,过薄则易受寒气外袭,都令人夜寐不安。被子、床单、枕头均须,使人感到舒适。枕头宜有适度弹性,如木棉枕、稻......
2023-11-26
缺乏性生活 女人会失眠?
缺少性生活女人会失眠?当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到发泄时,神经系统便处于高度亢奋状态,焦虑、烦躁,于是失眠便接踵而来。美国生理学家曾经做过大量调查发现,性生活不完美是一些人失眠的重要原因。这一点在......
2023-11-24
失眠吃什么药好?
我们都知道,所有安眠药均有副作用,特别是长期的大剂量的使用副作用更甚。它会使机体产生依赖性和耐药性(所需的剂量越来越大),因此不能凭自己的判断乱用安眠药。但是,在医生的指导下合理使用安眠药物,可以缓解严重的失眠,有......
2023-11-25
老人失眠大多是心理因素作怪
老年人失眠似乎是一种普遍现象,但是必须要引起重视,不能认为这是正常现象而置之不理。因为,老年人失眠会导致老年人整日忧心忡忡、精神压抑,甚至会引发精神疾病。心理因素是失眠的罪魁祸首老年人失眠多是由心理因素引起的......
2023-11-25
提醒:裸睡要注意的4件事
现今社会,失眠大多源于心理性因素,比如精神紧张或者焦虑等,这样就不难理解为什么裸睡可以改善失眠,尤其是那些以前没有裸睡经历的人来说,效果可能更明显一些。而那些以前没有形成良好卫生习惯的人也会因此获益。应该注意的......
2023-11-27
遗精的临床表现
非性交时发生精液外泄,一夜2~3次或每周2次以上,或在清醒时精自滑出,伴精神萎靡,头晕耳鸣,失眠多梦,神疲乏力,腰膝酸软,记忆力减退等。由于受传统观念影响,不少人认为遗精会失去身体的精华,伤了元气。有的青年几乎每天都在想遗精......
2023-11-25
提高晚上睡眠质量的小窍门
许多事情都会影响睡眠质量。提高睡眠质量提出了六个好建议。1.卧室里只能摆放郁金香:卧室里不能有花卉,因为它们能引起人们的过敏反应。海因建议:卧室里只允许摆放郁金香,郁金香不会有引起过敏反应的危险。2.晚上不打扫卫......
2023-11-26
月经期的饮食正误辨析
错误1、女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮之前,孕激素增多,易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物,就不会出现上述症状。2、月经来潮前也不要吃刺激性食物......
2023-11-27
调理睡眠的几大独特药膳
糯米小麦粥糯米50克,小麦米50克。上二物加水适量同煮成粥,加适量白糖或红糖调味即可。每日1次,晚上临睡前服食。补脾胃,益心肾,安心神。核桃杞子煲鸡蛋枸杞子10克,核桃仁15克,鸡蛋2个。三物共放煲内,加清水500毫升同煲,蛋熟后......
2023-11-26
帮你顺利度过心灵低潮期
不久之前一位老同学打来电话说他近段时间总是失眠,郁闷,不想跟朋友接触,整天头脑晕晕乎乎,担心自己得了抑郁症,问我该怎么办。了解中之后我初步判定他是患了神经衰弱而非抑郁症,遂建议其合理安排作息时间且严格遵守,每天坚持......
2023-11-26
如果你越怕那就越会失眠
每天晚上,梅婷明明困得不行,可只要一躺到床上,睡意立刻消失得无影无踪,有时眼睁睁地熬到天亮。由于越来越害怕失眠,一到夜幕降临时,梅婷就会无意识、不由自主地进入担忧恐惧程序。每天她都会早早上床,尽管早早躺下,紧闭双眼,但......
2023-11-26
睡前好习惯让你清晨脸色可人
睡前好习惯1。晚餐时不要吃得太饱,否则会导致睡觉时血液集中在胃部,影响皮肤细胞的新陈代谢。要尽量减少摄取盐分,最好不要喝酒,以免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。2。睡前一定要清除脸上的化妆品,这样有利于夜间皮......
2023-11-25
如何获得高质量的睡眠?
1.戴乳罩睡觉乳罩白天对乳房起保护作用,但晚上戴乳罩入睡则会诱发乳腺癌。研究发现,每天戴乳罩超过12小时的女性,患乳腺癌的危险比短时间戴乳罩或不戴乳罩者高20倍以上。这是由于乳房长久受压,淋巴液回流受阻,有害物滞留乳......
2023-11-24
2500
首页
上一页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一页
尾页
今日头条
1
东风本田新中型SUV将入驻武汉车展
2
下巴上长痘是什么原因
3
高血压为什么会导致脑出血
4
性功能障碍阳痿的原因是什么
5
西安30多人交首付两年后发现房子重新被销售 合同系伪
6
春季不可错过的十种野菜
7
新乌龙院里面的小女孩是谁演的 李欣蕊个人资料介绍
8
浮小麦的功效与作用 浮小麦的高效食用方法大全
9
黑米双豆糕食谱 增进食欲享受甜蜜
10
引起肥胖的因素有哪些
每日精选
苹果手表2代功能介绍大全 不仅功能强大还能抓精灵
2019-08-08
全新WEY P8正式上市 值得购买吗?
2015-12-31
小成本泡妞的四个先决条件
2018-12-05
实用主义的胜利 夹克演绎秋日风采
2016-11-11
全新RM 27-02 RAFAEL NADAL纳达尔陀飞轮腕表 专为网球赛事设计
2020-02-05
热门标签
乳房再造术怎么样
尿毒症患者治病被骗50万
韩红怒斥赈灾歌
久久丫
胃部受凉怎么办
怎么缓解节后综合征
蒲烧鳗鱼饭的做法
肠胃不好不要吃哪些水果
秋季进补要注意什么
拉线
糖尿病为什么会皮肤瘙痒
贫乳女生怎么丰胸
发黄
如何挑选红豆
冷容峥
马尾千金草
甘油怎么保湿
什么是循径推拿减肥术
最新文章
宝宝上吐下泻怎么办
女方排卵困难 做试管婴儿的条件
电影鬼吹灯之寻龙诀舒淇剧照绝美 磅礴地下世界令人震惊
最经典的圣诞节祝福语
通用唯美的早安心语语录汇总51句
得100分奖猪后臀 这奖励很有创意可却令人哭笑不得
糖尿病怎么进行全面检查方法
中元节的来历
高血压脑病的病理表现及症状?
车晓隐瞒多年的父亲曝光竟然是他 车晓彤个人资料现任妻子叫什么