皮肤衰老是指皮肤表面粗糙和出现皱纹。随着年龄的增长，皮肤的表皮细胞、皮脂腺和汗腺逐渐衰退，正常的功能和活动也逐渐减弱。由于皮脂腺和汗腺减少，皮下脂肪层逐渐氧化变薄，致使皮肤变得干松无光泽。患慢性肝、肾疾病的人......

保持良好的精神状态积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的心态。情绪激动或着急可使人的肾上腺素分泌增加，内耳小动脉血管发生痉挛，血流缓慢或发生血行障碍，内耳供氧不足导致突发性耳聋。养成良好的饮食习惯调整饮食......

命门：是人体督脉上的要穴。位于后背两肾之间，第二腰椎棘突下，与肚脐相平对的区域。命门穴，为人体的长寿大穴。经常擦命门穴可强肾固本，温肾壮阳，强腰膝固肾气，延缓人体衰老。#p#百会：是人体督脉上的要穴。它位于头部，在两耳廓......

编辑推荐：哪些食物能提高女人的性欲TOP1苹果富含维生素和矿物质，能提高人体免疫力，改善心血管功能，并能降低罹患老年痴呆症的风险;苹果的果胶属于可溶性纤维，能有效降低胆固醇，更可促进脂肪排出体外，有助减肥;苹果的黄酮类化......

近年来，营养学家通过研究发现，水果除了含有我们已知的营养素外，还富含大量天然植物化合物。这些物质通过提高抗氧化力、调节解毒酶活性、刺激免疫功能、改善激素代谢、抗菌抗病毒等作用，发挥延缓衰老的作用。水果中常见植......

《黄帝内经》在谈到人的寿命与环境的密切关系时，曾明确指出：高者其气寿，下者其气夭。高，是指空气清新、气候寒冷的高山地区。下，是指平原地区。因为高者气寒，植物生长缓慢，生长期长，寿命也就长。而下者气热，植物生长较快，寿命就......

1.每周锻炼的时间理想值：至少2.5小时原因：如果坚持每周锻炼不少于2个小时，那么在未来20年里去世的几率将比在2个小时以下的小30%。锻炼，即使是在海浪中嬉戏或者随着自己心爱的旋律起舞也可以帮助保持体重、控制血压，从而降......

女性更年期，是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。一般从45岁开始，持续10-15年。在这一时期，由于卵巢功能减退，引起植物神经功能紊乱，从而90%以上的妇......

1、音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧;此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、激情满怀，产生积极向......

1、补肾法肾为先天之本，分肾阴、肾阳，肾虚者必须分清是肾阴虚、肾阳虚，抑或阴阳两虚。是故补肾法有补阴补阳之不同。成年人随着年龄的增长，40岁以后，机体呈衰老趋势，机能不足，阳气衰退，临床发现以肾阳虚最为多见。六味地黄丸......

研究者说，绿茶中一种名为EGCG的多酚和COX-2均有抑制癌细胞生长的作用。通过人体前列腺癌细胞培养液和老鼠实验，研究者发现，同时使用绿茶提取液和低剂量的COX-2，抑制前列腺癌细胞扩散效果更佳。专家说，西乐葆和万络等治疗关......

1、让你看上去年轻最简单的方法就三个字：少化妆你见过浓妆艳抹的年轻人吗？姣好的皮肤和起色不需要用化妆品来假装，大浓妆会让你看起来比实际年龄大。2、定期的脸部磨砂能让你恢复两颊的红润，让你看起来更年轻角质层堆积会......

一项ＩＩ期临床实验结果发现，挪威Ｃｌａｖｉｓ制药公司研发的一种白血病新药Ｅｌａｃｙｔａｒａｂｉｎｅ（ＣＰ－４０５５）能让患者的生存期延长３倍，参加这次实验的受试者均为晚期急性髓性白血病（ＡＭＬ）患者。与此前其他同类药物公布的临床实验数据相比较，Ｅｌａｃｙｔａｒａｂｉｎｅ的疗效更为突出。这次实验主要针对那......

鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等，对神经系统和身体发育有很大的作用，能健脑益智，避免老年人智力衰退，并可改善各个年龄组的记忆力。有实验证明，鸡蛋防治动脉粥样硬化，获得了出人意料的惊人效果。鸡蛋中含有较多的维生素B2，它......

小编推荐：按摩8个爱的穴道唤起你的性感觉现在很多人都讲究足疗，其实足疗是有科学的根据的，北宋大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛，其主要原因之一是他坚持按摩脚心。在中医看来，脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。按摩涌......

现在很多人都讲究足疗，其实足疗是有科学的根据的，北宋大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛，其主要原因之一是他坚持按摩脚心。在中医看来，脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。按摩涌泉穴，有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。经......

老花眼，顾名思义，是随着变老而出现，无论男人女人，从40—45岁开始出现。如果要把书报举得很远才能看清；喜欢在强光下阅读；看书时常串行或看字重影，那你很可能就花眼了。并且，随着年龄越大，感觉越明显。哈尔滨医科大学眼科......

研究人员发现，大脑在走神时很多区域的活动都有所增强，特别是同解决复杂问题有关的区域，处于高度活跃的状态。这项研究发现，走神时大脑的活跃度甚至超过我们专心从事一些日常工作的时候。走神时，我们可能在不知不觉中将注意......

1.酸奶：长期以来，酸奶赢得了很好的声誉，被称为大众良药。最新的研究表明，酸奶可以增强天然杀手细胞的活力，以对抗癌症，特别是肺癌和结肠癌。2.蘑菇：你常常在中国餐馆里吃到这种与其他蔬菜一起精心烹制的美味佳肴。据一系列研......

卵巢保养能延缓卵巢早衰吗？卵巢保养不能延缓卵巢早衰。1.从解剖结构来看，卵巢位于盆腔内，前面有膀胱，后面是直肠，在平卧位时是摸不到的，所以按摩根本触不到卵巢。精油至多是渗入皮肤，不可能渗入卵巢。2.从卵巢发育和发展的过......