保持私处的干爽和透气：女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。最好穿棉质内裤，尽量少使用不透气的卫生护垫。保持适当运动：不要久坐，下半身缺乏运动会导致......

保湿：水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等都是在补水保湿的基础上完成的。春季肌肤问题容易滋生，敏感干燥红血丝，加强保湿就能够缓解这些烦恼。而且水润的肌肤饱满通透，衰老的关键在于肌肤的水分流失，所以过了30岁......

生孩子不是孕妇一个人的事，在很多家里可以说是家庭总动员。专家提醒准爸爸，除了在日常生活中多呵护孕妇外，最好能多抽时间陪准妈妈上孕妇学校。目前北京的分娩医院基本上都开办了对孕妇和家属的孕妇学校，由医院的产科和护......

1、怕反复人工流产：如果反复手术，特别是在短时期重复进行，对子宫损害很大，是导致子宫伤、病及至不良的重要因素。2、怕多次妊娠：据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显着增加。3、怕私自坠胎：这样做的严重后果是子......

妇科专家姜桂银提醒，就像很多女性都知道的那样，挺胸可以让女性的乳房看起来更美，文胸可以帮助保持我们胸部的曲线，而倒立练习可以帮女性的乳房对抗地球引力以及年龄增长导致的下垂。不过，倒立这种高难度的乳房保健方法可不......

1.不宜穿化纤的内裤尽管价格便宜，但通透性和吸湿性均较差，不利于会阴部的组织代谢。加之白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发，捂得外阴整天湿漉漉的。这种温暖而潮湿的环境非常有利于细菌的生长繁殖，从而易引起外阴部或阴道......

编辑推荐：最坑人的8种健康食品一。严禁三不。保护子宫子宫这块圣地的受损与分娩不当有着密切的关系。因此，必须要做到三不：1.不要私自堕胎有些人出于种种原因，私自堕胎或找江湖医生进行手术，这样做的严重后果是，子宫破损或......

女性附件炎是一个包括输卵管、卵巢被、宫旁结缔组织、盆腔腹膜共四个宫腔组织的病症综合概念，往往输卵管炎、卵巢炎、盆腔腹膜炎同时并存且相互影响，正所谓：一荣俱荣，一损俱损。那么，如何在生活过程中加以有效防治呢，这在女......

"农村娃"也有"心病"10月15日下午，记者在省城某专科医院的儿童心理门诊，遇到了11岁的小杰(化名)。小男孩来自聊城市阳谷县，个头不高，皮肤黝黑，在人前不愿意多说话，刚刚被确诊为患有儿童情绪障碍。你说咱这是农村的孩子，从小活......

专家建议，保持乳房健康有以下几个秘诀：秘诀一：健康的饮食遵循低脂高纤饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白摄入，同时注意补充适当的微量元素。秘诀二：愉快的心情心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不会......

女人的私处一定要好好保养，现在就教你一些技巧预防私处出现早衰现象吧！1、不许他走后门走了后门，又走前门——这是绝对不允许的！健康男性体液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的凶手。2、做缩阴运动收紧骨盆附近......

1、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。2、切忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，......

一、妈妈如何呵护宝宝的囟门：看到宝宝尚未弥合的头骨中间有一菱形空间，并且像脉搏一样一跳一跳，新妈妈不免要紧张。不过，不要过于害怕这部分的护理。这里有很厚的一层膜保护。正常洗头不会对它造成伤害。小小囟门是反映宝......

◆正确的刷牙方法是竖刷法或拂刷法，拂刷法是指牙刷与牙面呈45度角，小幅度水平颤动和旋转。◆保护牙齿健康(健康食品)，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈。◆每天刷3次牙，每个牙刷3个面，每次......

>>>推荐：4个护肤小妙法风靡所有女性一、会紧绷的干性肌肤症状：原本就属于干性肌肤，常因冷风或暖气等外在因素，使水分流失而变得更加干燥。如果任由这种缺水状态持续，很有可能就变成敏感性肌肤，所以要多加注意才行。如果肌肤......

一、预防秀发干枯受损(1)避免游泳伤发。请用防水效果好的泳帽游泳，避免受漂白剂或海水侵蚀。(2)留长发的MM，为避免头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油脂类滋润洗发水，适当定期焗油。(3)不要过多地对头发进行化学......

怀孕，并不是女人一个人的事情!健康宝宝来源与一个健康的精子和卵子的结合!所以不能忽视另一半——老公的精子健康!孕前老公护精四原则1、保证营养男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄......

保持下半身血液循环畅通不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。保持腹部温热从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。......

尿道炎可由细菌、真菌或病毒引起，对于女性来说，细菌一般是从阴道侵入尿道。在20-50岁的人群中，女性感染者是男性的50倍。一、内因正常人的尿道末端都寄生有细菌，只是因为尿道上皮的抵抗力很强，加上每次排尿又可将细菌冲掉，......

不同年龄，呵护不变婴幼期为了方便，小孩经常穿开裆裤，此时容易发生外阴的亚临床感染，导致小阴唇粘连。母亲一旦发现孩子的小便不成线状，而是呈点滴状，此刻应当尽快求医。建议：幼女要保持外阴的清洁，减少不良的生活习惯，早日穿封......