编辑推荐：吃西红柿可以治疗十种病鸭肉粥材料：鸭肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。做法：1、一半糯米一半大米提前半小时洗干净沥干水份。2、油热放姜片，倒入鸭肉翻炒，下米炒香。3、倒到高压锅，煮到盖冒气泡，调至小火煮......

男人的例假和女人的不同，男人例假是一种身体和心理上呈周期性的情绪变化，在例假期间，男人会有一些身体上的不适感觉，处于一种消极的身体、心理状态。所以当男人来例假时，体贴的你能做的是知道男人例假原理并且帮他安全度过......

不可用唾液湿润嘴唇许多人都喜欢犯这样一个错误，嘴唇处于干燥状态的时候，就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇，以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰。殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的。前DIOR化妆师冰麒麟介绍说，在干燥的冬季用舌头......

起床：先略微活动腰部很多人在刷牙、洗脸时常腰痛发作。这是因为人体经过一夜的睡眠后，肌肉、韧带等软组织会变得僵硬。所以我们在起床后应该先略微活动一下腰部，做做后伸、左右旋转、伸懒腰等动作，使腰部慢慢适应从静止到......

前列腺癌的氩氦超低温冷冻治疗在鞍麻或基础麻醉+局麻下，CT或经直肠超声引导及监测下，将特制的探头经会阴插入前列腺瘤体内预选部位，经专用设备运转输入高压氩气，使治疗区域在几分钟内达到零下一百多度的超低温，5～15分钟后高......

1在孩子饮食和玩耍方面，不要过多地限制。饮食中蛋白质和维生素应该充分。对于哺乳期的婴儿，虽然感染丙型肝炎病毒（HCV）的母亲乳汁中有病毒存在，但一般不认为乳汁是传播HCV的危险因素，因此，可经母乳喂养。过分油腻或高热量的......

◆正确的刷牙方法是竖刷法或拂刷法，拂刷法是指牙刷与牙面呈45度角，小幅度水平颤动和旋转。◆保护牙齿健康(健康食品)，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈。◆每天刷3次牙，每个牙刷3个面，每次......

私密处的日常卫生每日温水清洗外阴和肛门区域。清洗外阴部要用清水，清洗肛门避免使用刺激性肥皂。要的有专用毛巾、清洗盆，注意从前向后洗，先清洗外阴，再清洗肛门区域，有条件最好用喷头喷洗。每次大便后，要用软性手纸由前向......

提示１：乳房的清洁与保养每天淋浴时应给乳房特别的关照，医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，用体刷对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上......

白领女性须注意护肾肾病逐渐成为女性的大敌。轻则面色灰暗，颜面失色。重则影响到正常的性福以及做妈妈的权利。所以，中青年女性要做的，是如何增强免疫力，把肾病阻挡在健康门外。对肾炎的预防，具体要做到以下几点：防止过度劳......

工作一周，总有那么几天我们狠想玩;总有一些时候，我们需要应酬。离开饭桌往往不是聚会的终点，相反，开始进入璀璨夜的HIGH时光。虽然白天工作了一天，然而夜里也不想错过放松时刻。也许，不用像加班加点一样控制不了时间，但是适......

现代社会，每个家庭都只有一个子女，父母、长辈们对孩子的呵护程度，只能用一句话来形容，那就是捧在手里怕吓着，含在嘴里怕化了;这样的关爱体现在日常生活中，就是孩子的饮食精细到令人咋舌的程度。长期精细化的饮食，造成了孩子......

运动篇不管是什么年龄、什么身体状况，运动总是不能缺少的，尤其是对熟女来说，运动绝对是能够帮你保持青春健康成本最低的方法。1.电视开着就不要坐下看电视的时候只需要用眼睛而不需要做任何动作，正是运动的好机会，也不需要......

子宫是生命的摇篮，从青春少女开始直至晚年，都要保护好自己的子宫。除遗传因素外，一切疾病都是可以预防的，子宫的健康关键在于预防。1.不要纵欲乱性。性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如......

>>>推荐：四大妇科病钟爱胖女人紧身牛仔裤中看不中用时下，苗条的身段成为美丽的代名词，紧衣瘦身成为少女的最爱。殊不知紧身的牛仔裤，虽然衬出美丽的身段，但因为过于紧，牛仔布又厚，不透气，让阴道和外界的摩擦增加，可能导致外阴......

人体脏器和组织细胞长时间得不到充足水分的滋润必然要发生皱缩，体液(血液和尿液)浓缩，不仅容易发生心脑血管疾病、泌尿系统结石，还容易因尿液浓缩、排尿次数减少而造成排尿沿途脏器的损害，其中最容易伤及前列腺。前列腺产......

澳大利亚研究人员发现，绝大多数眼外伤都发生在家中，而且常常是孩子在使用剪子或刀子时意外刺伤眼睛。研究人员对72例眼贯通伤的分析显示，绝大多数外伤由尖锐工具所致，且多发于家中或周末。该类型外伤是儿童视力丧失的重要......

人体有五大保健特区，分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、扶助正气，从而达到强身健体、祛病延年的效果。特区1、耳部养生关键词：健肾壮腰、养身延年。中医讲肾开窍于耳，经......

保持下半身血液循环畅通：不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。保持私处的干爽和透气：女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。不......

性成熟期也称为育龄期，更是妇女一生中最重要，也是最忙碌的时期，持续30年左右。卵巢功能健旺的女性身体丰满、精力充沛，浑身散发着成熟美。这一时期卵巢保健的主要措施有：1、不能滥用激素类药物，雄激素有对抗雌激素作用，引起......