首页 > 享生活 > 不孕不育 > 女性吃什么食物容易受孕

女性吃什么食物容易受孕

来源:爵士范    阅读: 1.69W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

女性吃什么食物容易受孕

  女性在孕前需要好好的调理好自己的身体。那么在日常的生活中有哪些食物能帮助女性增加受孕的机会呢?下面给大家介绍女性吃什么食物容易受孕,供大家参考。

黑豆

补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月圌经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。像我这种肾虚的人,医生建议我天天吃,每天抓一把,大概40-50颗。吃了一段时间,明显感谢腰酸好多了,体温也比较好。

豆浆

妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用,可以明显改善心态和身体素质。

维生素

人体对于维生素的需求量是非常大的,而适当补充维生素可以增强你的体质,所以维生素也是很多专家建议想要怀孕的人士应该多吃的。

阿胶红枣

较适合气血虚的JM,主要针对月圌经量少,颜色不正,头晕、手脚冷等症状,如果气血虚的话会影响受圌孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服,如果在办公室内可以喝一天,会觉得全身暖洋洋的。

叶酸

调查显示叶酸对于胎儿是最好的一种物质。所以如果你在怀孕前就能够多储存一些叶酸在体内那是非常好的。

蛋白质

蛋白质对于各个阶段的人都是非常重要的,而如果是想要怀孕的人在怀孕前就多吸收、补充蛋白质那是非常好的,这样也会提高你怀孕的机率。

美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科