保健养生

在如履薄冰般地度过一个又一个充满压力和疲惫不堪的职场日子时，不提防，衰老、各种疾病却悄然而至。因为你忽视了女性的抗衰老中心——卵巢，它自然会向你发出各种警报。为了工作，通宵达旦、夜以继日；面对竞争对手......

切记：产后三天内宜清淡流质食品，避免吃高蛋白、高脂肪食物，否则会使初乳过于粘稠,而堵塞输乳管，引起乳房胀痛。喂奶后亦应再清洗乳房一次。授乳期妇女平时应戴大小,合适的哺乳罩，以支持胀大的乳房。当乳汁淤积而流通不畅时......

分娩后大约以过2周时间，产妇可逐渐习惯3口之家的生活，虽然忙于给宝宝喂奶和洗尿布，有时感到睡眠不足，但只要丈夫勤于帮助，仍然可以好好休息，恢复疲劳。在宝宝睡觉时，母亲有时感到无事可做，想看看育儿知识、看看电视，写写育儿日......

石家庄市疾控中心门诊现在每天都会有20多例患者前来打狂犬病疫苗。根据以往经验，等到了4月份的时候，会增加到30到50例。据《燕赵都市报》报道，被猫狗抓咬一般根据其暴露程度分三个层次：第一层，触摸宠物的皮毛无损伤;第二层......

年轻白领中胃癌患者日益增多?专家分析认为原因主要有三：一是睡眠严重不足，二是饮食不规律，三是工作压力过大。此外，胃癌的发病与饮食结构不合理、环境污染严重等多种因素有关。喜好熏烤、高盐、辛辣食物，嗜爱烟酒，都会破坏......

妇科专家姜桂银提醒，就像很多女性都知道的那样，挺胸可以让女性的乳房看起来更美，文胸可以帮助保持我们胸部的曲线，而倒立练习可以帮女性的乳房对抗地球引力以及年龄增长导致的下垂。不过，倒立这种高难度的乳房保健方法可不......

中医有一个三阴交穴，又称女三里、妇科三阴交。顾名思义，此穴对妇症甚有疗效，如经期不顺，白带、月经过多或过少，经前综合征和更年期综合征等。该穴位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。有痛经问题的女性，可在平时轻轻......

月经是每个女人都要遭遇的，经前不适的人群占到80%左右：腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月大姨妈造访前都有这么几天，各种讨厌的症状群起而攻，叫人怎么能不烦恼？经前不适与营养素的缺乏有关，只要补充相应的维......

1、适量食用富含胶质的食物胶原蛋白能使皮肤细胞变得丰满，从而使皮肤充盈、皱纹减少，而弹性蛋白可使皮肤的弹性增加，从而使皮肤光滑而有弹性。2、多吃富含维生素和微量元素的食物维生素对于保持皮肤光滑细腻，防止皮肤衰老......

怀孕期间，最令人讨厌的一件事可能要数半夜起床数次去卫生间小解。如果入睡前几小时内能控制喝水的量，可减少半夜起床方便的次数。需要提醒的是，怀孕期使身体保持充足的水分很重要，所以，你应当确保在白天或其它时段充分补水......

我是大二女生，一次偶然的机会，发现有些同学的阴毛很浓密，而我的阴毛却比较稀。请问我这种情况正常吗?听人说青龙克妻、白虎克夫，真的是这样吗?有什么办法可以让阴毛长得密些?你好，长阴毛主要是肾上腺分泌的雄激素作用的结......

模样通常情况下，阴道和外阴经常会有少量的分泌物以保持适度湿润的水平，这就是白带；它由阴道粘膜渗出物、宫颈腺体和子宫内膜的分泌物组成，并含有阴道上皮脱落细胞。正常的白带大多颜色透明，状似蛋青，洁净而适量。中医认为脾......

胡萝卜排汞，牛奶除铅。办公室里经常传阅材料、摆放报纸，有些人累了就趴在桌上的文件旁休息，这就免不了与铅、汞等金属有害物质直接接触，影响身体健康。铅会阻碍血液的合成，导致人体贫血，出现头痛、眩晕、乏力、便秘等不适。......

食用红色的水果，才是唾手可得的延伸之道。难怪营养学家会开玩笑的说：幸好亚当当初在伊甸园里啃的苹果是红色的，如果他碰巧啃了一只青苹果，那作为后代子孙的我们，说不定就没有那么好的抵抗力，挨过大自然带来的风雨雷电了。红......

性感受力出现降温，很多时候是因为女性对自己的身体一无所知，以致对自身性感带与感受力不了解。有的女性甚至从未花一点心思去研究自己的生理结构，以致把自己的感觉彻底冰封起来。了解自己的身体，探索自己体内欢悦感的来源......

一个西红柿在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。不要太晚睡女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最......

商品名称：护舒宝瞬洁丝薄干爽日用卫生巾气味净化层：内含天然松树纤维，有效吸收气味，持久清新。商品产地：广东广州生产厂家：广州宝洁有限公司产品规格：10片／包主要原材料：纸浆、pe打孔膜、高分子吸水树脂、pe膜产品描述：4向防漏......

老化是女人最害怕、最关注的主要问题之一。长久以来，对女性容貌最大的威胁也是出自老化在作祟。为此，女性始终在与衰老抗争。从外在到内在，人们渐渐地发现：卵巢与女人的一生是那么的密切，它是主导女人的灵魂，是它让女人容光......

首先，骑马的准备工作一定要做好。不要穿太长的衣服，否则飘起来可能惊吓到马；有条件的话可以向旅游点借马靴或是绑腿，这样不仅能防止磨破腿，一旦落马也可以避免将整只脚套入马蹬；将有可能掉的物品都放下，如果从马背上掉下会使......

豆奶被称为是革命性却极其简单的食品。豆奶的主要成分大豆提供两种最重要的营养素———优质蛋白质和脂肪。其中脂肪比蛋白质及碳水化合物含有较高热量。豆奶中还含有卵磷脂及丰富的不饱和脂肪酸，长期......

安尔乐娇适安心系列卫生巾分面肉表层和干爽网面两种，有丝薄型和纤巧型，本次评测我们选用的是丝薄型干爽网面。商品名称：安尔乐娇适安心丝薄型日用卫生巾生产厂家：福建恒安集团有限公司商品产地：福建晋江产品规格：10片／包主要......

单侧的手像搓泥丸、数钞票一样地抖动，这时候就要引起警惕了，很可能就是帕金森病的早期症状……4月11日是世界帕金森病日，今天上午，记者从新华医院神经内科了解到，目前帕金森病的发病趋势呈现出女少男老的新特......

1、经期喝茶容易加重便秘症状。由于黄体激素的分泌，有些女性经期会伴有便秘现象。而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动，因此使大便滞留在肠道。2、经期喝茶容易加重痛经、头痛、腰酸、乳房胀痛、精神紧张等经期综合症。由于......

为了女性健康，从今天开始，如果你是喜欢穿着内衣或者戴着其他首饰睡觉的可的注意了哦。请喜欢在睡前全副武装的你一定得改掉这个习惯了哦。戴手表睡觉有的人c戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为......

出现这种情况，上海真爱女子医院医师建议应去看妇产科医生，确认自己是否患了一些妇科疾病，如阴道炎、外阴炎等。如果是，应马上治疗。如果没有这些妇科病，那么性交后所发生的阴道刺痒则可能由局部过敏所致。一些女性对避孕套......