第一，宜食猪肝粥配制：粳米250克，猪肝60克，加水适量，共煮成粥。猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用，适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。第二，宜食菠菜粥配制：菠菜500克，粳米200克，猪油25克，精盐5克，味精3克，胡椒粉2克，加水适量，共......

银耳樱桃粥：水发银耳50克，罐头樱桃30克，糖桂花、冰糖各适量，粳米50克。先将粳米煮粥，粥熟后，入冰糖溶化，加入银耳，煮10分钟，再入樱桃、桂花，煮沸后即成。补气养血，嫩皮肤，美容颜。适用于气血虚之颜面苍老、皮肤粗糙干皱。常食可使......

苦瓜粥材料：苦瓜100克、冰糖20克、精盐2克、粳米100克。做法：1、将苦瓜去瓤，切成小丁，与淘洗干净的粳米一同入锅。2、加入适量的水，用旺火烧开后，放入冰糖、盐，再用小火熬煮成稀粥。作用：苦瓜具有清暑解毒、清心明目的作用，很......

这个季节正是咽炎的高发季节，那么咽炎找上门应该怎么办呢？如何快速缓解咽喉干涩，疼痛等问题呢？试试这些食疗方吧。咽炎吃什么食疗方1、橄榄萝卜饮橄榄100克，萝卜200克，白糖适量。将橄榄剖开，萝卜洗净切片，一起放入锅内，加水100......

面食不仅是北方朋友的喜爱，甚至全世界的朋友都喜欢面食。而面除了煮之外还有一个非常重要的做法——炒面，家常炒面是许多朋友喜欢的美食，那么你可知道家常炒面有哪些做法？下面就由小编为大家具体介绍一下家常炒......

麦仁红枣粳米粥原料：麦仁、粳米各40克，红枣适量，冰糖、葱各8克。做法：1、麦仁、粳米均洗净泡发，红枣洗净，切片，葱洗净，切花。2、锅置火上，倒入清水，放入麦仁与粳米，以大火煮开。3、加入红枣、冰糖同煮至浓稠状，撒上葱花即可。功效......

枸杞甲鱼汤锅【原料】甲鱼一只约十五两、淮山一两、枸杞五分、红枣十粒、生姜五片。【做法】1.将甲鱼去内脏洗净切块，再用开水去血水后沥干。2.将上述材料洗净后，全部放入炖锅内，加入适量水份，以小火慢炖三小时。【功效】......

1、气血虚弱症状：月经少，头晕头痛，乏力，精神疲倦，睡眠不好。食疗方：当归大枣鸡蛋汤当归10克，大枣3枚，带壳鸡蛋1个，一同煮15-20分钟即可，喝汤、吃鸡蛋，有养血活血、健脾益气生血的功效。如不觉得燥热，可以每天或隔天吃一次。若吃完......

豆蔻粥材料：肉豆蔻5—10克，生姜2片，小米50克做法：将肉豆蔻捣碎研细末，将小米煮成粥，待熟后减入豆蔻末及生姜，再煮沸，待降温后即可服用。功效：常服有启胸理气，化痰减肥做用，长期食用减肥效果假。苡仁红薯粥材料：苡仁30克，红薯3......

冬季天气寒冷，胃部受寒的话很容易引起胃寒，想要治疗胃寒，温中散寒的热汤不能少，像绿豆汤、萝卜汤这些不适合胃寒的人食用。那么胃寒喝什么汤呢？下面小编为您介绍适合胃寒的人食用的六款养生汤。胃寒者要温中散寒我们常说的......

高血脂症属于中医痰证、眩晕、心悸、胸痹等证的范畴。以眩晕、胸闷、空腹时血浆脂质（甘油三酯和胆固醇）升高（有的病例在临床上无任何症状）等为临床特征。下面小编就为你推荐几款适合高血脂食疗药粥，希望能帮助到你。高血脂......

产后减肥餐一：玉米粥材料：玉米粒、胡萝卜各100公克、米1杯、高汤10杯、盐适量做法：胡萝卜洗净、去皮、切丁。米加入高汤及胡萝卜丁煮成粥，再加入玉米粒及盐调味即可。功效：玉米可以降低血脂和调节胆固醇等多种功效，并且在一......

夏天清热消暑，喝粥是不错的选择，喝粥既可以保护胃黏膜，又有很好的养生功效，那么，夏天喝什么粥好呢?夏天喝粥更消暑天气一热，很多人就习惯于坐在空调房里，吃冰冷的食物消暑。但杨力认为，夏天吃太凉的食物只会起到一时的缓解作......

小编推荐：从乳头和阴道的颜色可看性经验？猪肾粥主料：猪肾100克，粳米100克。制作：将粳米淘洗干净备用。将猪肾剖开，挖去白色筋膜和臊腺，清洗干净，放入锅内，加入清水，煮沸成汤。将粳米倒入猪肾汤内，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30......

1、莲藕含有丰富的维生素k，具有收缩血管和止血的作用，对于淤血、出血患者极为适合；还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸，对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症，有活血而不破血，止血而......

推荐几款帮助击溃阳痿的茶饮（1）虾米茶组成：虾米10克，白糖、精盐各适量。制法：将新鲜虾米洗净后拌上精盐，待水烧开，入锅内煮熟，捞出晒干，去掉虾壳，每服10克开水冲泡，加白糖闷5分钟。功效：壮肾阳，祛疲劳。用途：适用于肾虚阳痿，过敏体质......

中医认为本病发生是由房劳过度，精气空虚，肾气亏耗；或因思虑伤神，心脾受损；或伤于恐惧，肾气不振，肝气不达；或湿热下注，宗筋弛纵所致。临床常见命门火衰、心脾两虚和湿热下注三个证型。【麻雀虾仁汤】配方：麻雀5只，鲜虾仁50克，姜3片......

吃什么可以治疗冠心病呢？你可以利用这些健康食疗，来更好的治疗冠心病。六款食谱轻松治疗冠心病1、桃仁粥桃仁10g，粳米适量。将桃仁煮熟去皮尖，取汁和粳米同煮粥食用，日1次。亦可用桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，加粳米煮粥。本......

霜降时节很适合进补，但是霜降进补并不适合大补，在食材上要选择补气、滋阴养肾的食物，下面为大家介绍几款秋季进补食谱。谚语有补冬不如补霜降的说法，而且应先补重阳后补霜降，认为秋补比补冬更要紧。民间食俗煲羊肉、煲羊头......

春季万物复苏，生机勃勃，此时不仅仅是养生的好时机，亦是美容养颜的最佳时刻。肌肤美容的方法有很多，但有一种效果好且省钱的方法肯定是你喜欢的——美容茶。下面我们就一起来看看六款美容茶怎么做？有何功效？1、节......