月經期間可以吃車釐子嗎
車釐子的味道甜中帶酸，即可鮮食，又能夠醃製成小菜或者作爲其他菜餚食品的點綴，非常受人們的喜愛。而且對於食慾不振，消化不良、風溼身痛都是有益處的。所以說，女性朋友在月經期間是可以吃車釐子的，但是記住也不能多吃。
月經期間不能吃寒性水果
其實水果也是有“性情”的。月經期間不能吃哪些水果呢？由於女性月經期間忌涼，寒涼水果的確不太適合經期食用，原因是，祖國醫學認爲，血得熱則行，得寒則滯。月經期食生冷之物，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。
月經期間不能吃什麼水果
寒性水果的典型代表是西瓜。雖然西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒質滑，又名“寒瓜”，即使是正常人也不可過量食用，經期女性更應謹慎食之。
除西瓜外，月經期間不能吃什麼水果
還有香瓜、柚子、柿子、獼猴桃、楊桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、羅漢果、草莓等。對於這些涼性水果，全部“紅牌罰下”也不行，適當少吃也沒有多大影響。
車釐子的醫療保健價值
車釐子的醫療保健價值也頗高。中醫認爲，車釐子味甘、性溫，可“調中益氣，令人好顏色，美志性”。生食或煎湯飲用，能補脾益氣，可治病後體弱、食慾不振、失眠等。浸酒飲服，能祛風除溼，治療四肢麻木和關節疼痛。臨牀觀察也證實，車釐子是防治貧血病的最佳水果，又是治療痛風、風溼病的良藥，在食用車釐子幾天之內即可明顯緩解關節疼痛。此外，車釐子汁外搽還能治凍瘡、燒傷、汗斑等。車釐子樹全身都可入藥：根煎水服，可治蛔蟲病、蟯蟲病、婦女經閉等；葉煎湯坐浴能治陰道滴蟲病；枝、葉煎服可療咳嗽、腹瀉；核加醋炒研末沖服，可治疝氣痛；葉搗敷可療蟲、蛇咬傷；枝和花還是美容良藥，可消除面部雀斑和粉刺。
車釐子的營養價值
人們賞識車釐子，在於它顏色豔麗、味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵的含量，每百克高達6至8毫克，比蘋果、桔子、梨高20至30倍，維生素A的含量比蘋果、桔子、葡萄高4至5倍，所以食用車釐子具有促進血紅蛋白再生及防癌的功效。
車釐子有益氣、祛風溼、透疹、解毒等多種藥效。用車釐子2000克煎後加白糖1000克，裝容器放置7天，每天取3小勺兌開水服用，治氣血虛弱、倦怠厭食、心悸氣短。取車釐子200克，分數次生食或煎湯內服，治疹發不出。用車釐子100克，水煎後加紅糖30克溫服，治風溼腰痛、四肢麻木、癱瘓。車釐子酒適量飲用，能活血潤膚。車釐子樹葉子也有溫胃、止血、解毒之功能。車釐子屬熱性，患熱性病及喘咳者不宜食用。車釐子仁含氰甙，水解產生氰氫酸，誤食可能出現中毒症狀。
總結：車釐子屬於溫性食物，對食慾不振，消化不良有益處，而且還能夠益氣補虛，所以所女性經期時是可以吃的，但是不能吃多哦，吃多可能導致鐵中毒。
