白茶的禁忌是什麼：過量喝白茶(面黃肌瘦、嘔吐腹瀉)

白茶和紅茶和綠茶一樣，都是中國的傳統茶類。由於白茶大部分都是外銷，所以我們很少聽說。儘管白茶的功效和作用非常顯著，但是它仍然有一些禁忌。接下來大家就跟着小編一起去看看吧。

白茶的功效與作用很多，但是它的禁忌也不少，所以大家在喝白茶的時候還是有一些注意事項的。

過量喝白茶

千萬不要過量喝白茶，因爲這樣的話會導致面黃肌瘦、食慾不振以及嘔吐腹瀉等症狀。而且白茶在生長以及加工製作中，茶葉中會有一些微量的、對人體有害的金屬元素，比如鉛、鉻、鎳等。其中鉛的毒性非常大，長期過量服用的話，會引起慢性中毒。所以大家每天喝白茶的量差不多是5到8克，要注意的是老年人不要喝太多。

空腹喝白茶

空腹喝白茶也是不好的，會對腎產生不好的影響。這是因爲白茶的性質是寒涼性，所以胃寒的人一定要在飯後飲用，千萬不要空腹喝。對於胃熱的人來說，可以空腹喝一點;對於胃中性的人來說，什麼時候飲用都可以。

喝劣質白茶和陳茶

千萬不要喝劣質的白茶，會對身體產生很大的危害。這是因爲儘管劣質茶葉的污染殘留物在沖泡之後，只有2%被帶出，但是這2%的污染殘留物對身體仍然是有危害的。一些陳茶或者是保管不善的白茶，對身體也會有危害。這是因爲這些白茶中可能會有黃麴黴素，嚴重的可能會致癌。

用保溫杯喝白茶

有很多人都很喜歡用保溫杯來泡茶，他們認爲這樣很方便，而且可以長時間喝到熱的白茶，但其實這樣無法品嚐到白茶的最佳口感。這是因爲持續的高溫會使茶葉中的鞣酸和茶鹼過量浸出，苦澀味會加重，這樣營養成分會流失。