>>>推薦：老年人自己量血壓益處多多
陳皮是一味使用歷史悠久的中藥材，具有多種功能。
祛痰、平喘：陳皮揮發油(主要成分爲檸檬烯)有刺激性祛痰作用。
對胃腸道平滑肌起作用：陳皮揮發油對胃腸道有溫和的刺激作用，能促進消化液分 泌和排除腸內積氣。
具有抑制胃潰瘍，保護胃腸道的作用。
增加心臟的收縮能力，能夠使血壓降低，心率減慢。
可增加膽汁及膽汁內固體質的排泄量。
橘絡(別名橘筋)
爲橘的中果皮與內果皮之間的纖維管束羣，撕下後曬乾或烤乾。以筋絡多，無雜質者爲佳。氣香，味甘、微苦，性平。有通絡、理氣、化痰的功能。用於痰滯經絡、咳嗽胸痛或痰中帶血。用量2.5～4.5克。
橘核(橘的種子)
味苦、性平，有理氣、散結、止痛的功能。用於疝氣、睾丸腫痛、乳痛、腰痛，還可以用於治療急性乳腺炎。用量3～9克。#p#副標題#e#
【經典藥膳方】
做法：
1.將黃牛肉切成丁，陳皮、幹辣椒切成小方丁。把鍋燒熱，滑鍋後，放生油至八成熱時，將牛肉丁倒入，炸至外表略脆時撈出。
2.鍋內留餘油，投入幹辣椒、陳皮煸出香味，速放花椒、蒜片、薑片、辣椒炒一下，加醬油、糖、醋、鹽、酒釀滷，並下牛肉丁，另加高湯蓋沒爲準，用文火煨30分鐘左右，見酥後用旺火收幹滷汁，加入味精，淋入麻油裝盆即成。
【推薦原因】
具有止咳化痰、生津開胃、順氣消食等功效，還可以治療維生素C缺乏症。
女性
消除黑眼圈：陳皮10克，糯米適量，細鹽少許，煲粥服食，有預防黑眼圈，滋補身體的功效。
小兒
小兒厭食：大黃、白蔻仁、神曲、麥芽、山楂、良姜、陳皮各等份壓成細粉，用凡士林調成膏狀。用時取蓮子大小的藥膏置於脫敏橡皮膏上，對準小兒肚臍中央貼敷，8～12小時取下即可。
老人
降脂：陳皮20克、山楂15克、加入1500毫升沸水衝飲。可以降低膽固醇及血脂。
通腸道，清內熱：陳皮10克，綠茶2.5克，用沸水泡茶10秒鐘左右，倒去沸水，加陳皮，再用250毫升沸水泡茶及陳皮5～10分鐘，飲用。
男性
消除疲勞，增加食慾：西洋參10克，陳皮3克，紫蘇葉6克，冰糖少許，沸水衝開代茶飲。有順氣開胸、止渴生津的作用。
