女性流產、引產後也要“坐月子”

最近，有則八卦消息稱“王祖賢曾引產掉7月大胎兒，引產完後，頭也不回地走掉。”網友普遍質疑其真實性，疑點之一便是“引產後頭也不回地走掉”。衆所周知，女人引產後身體虛弱，要留院觀察1～2天才能出院。可婦產科醫師發現，門診中很多女性不知，引產後需要好好調養身體，嚴格程度如同坐月子。特別是未婚有孕和流產者，頭天做完手術，第二天繼續上班的女性大有其在。

廣州市第一人民醫院婦產科主任醫師張玉潔告訴記者，流產要坐“小月子”，而孕周長，大月份的引產要坐“大月子”。只不過休養時間無需產婦坐月子那麼長，沒有催乳需要而已。

孕周越長，休養時間越長

張玉潔解釋道，不論是引產還是流產，本質和生育是類似的，女性的生殖系統都會遭遇較大的創傷。所以，女性引產、流產後的注意事項與生產後的注意事項是一樣的。坐月子的一些行爲準則，如不能吹風，不宜外出，要補充營養，多休息少勞累，一定時間內禁止同房，不吃辛辣刺激食物……引產流產後同樣得遵循，只不過持續時間長短不同而已。引產，尤其是晚期妊娠引產，身體內分泌的改變跟真正產婦產差不多。

孕周越長，手術後女性需要休息的時間越長。這點從我國的《女職工勞動保護規定》看出端倪，文件中稱“女職工生育產假90天”，而女職工終止妊娠的產假天數：懷孕2個月以下的，15天；懷孕2個月以上4個月以下的，30天；懷孕4個月以上，42天。這是結合醫學專家建議作出的合理安排，目的正是爲女士提供調養身體的時間。

只不過，當今未婚先孕的情況非常多，不少女性羞於請假。加上無痛人流手術讓人流如同“睡一覺”這麼簡單，手術無痛無知覺，讓人忽略了身體創傷。漸漸大家已經忘記人流、引產需要長時間休息這個事實。

流產引產後保養要點

按“坐月子”的規格

常有患者發問：引產後容易腰痠背痛、關節疼痛，引產後月經不調等問題，張玉潔也發現不少女性自從流產（引產）後，變得難以受孕。這些都跟流產引產後沒有休養好有關。有時年輕時不覺得，年老時就體現出來。

因爲，女性在流產、引產時出血多，又非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲。胎盤剝離時，在子宮壁留下的創面，這都需要修養，好讓產婦恢復體力，並讓傷口得以復原。這個特殊時期，女性保養的要點如下：

多熱都得穿襪子

流產引產後女性不能吹風，免得受涼，但目前廣州天氣炎熱，女患者還是可以吹空調的，只要空調溫度別太低，別對着自己吹，別吹穿堂風就行了。張玉潔介紹，空調調到28度就可以了，這既能降低溫度，又不特別冷，人可能會微微出點汗，無論對孕產婦還是普通人都是比較適宜的溫度。

此外，女士在休養時，一般關門關窗。其實，屋內應該保持適當通風。只要不讓室內空氣對流，窗戶或門別對着產婦就行。

張玉潔說，“天氣炎熱時，女患者容易陷入的誤區是不穿襪子，穿短褲露出腿，這會爲關節痛埋下病根。”

多吃高蛋白食物

營養補身也是術後修復極其重要的一環。流產、引產女性沒有催乳的需要，但仍需注意營養，多吃高蛋白高營養的東西，能幫助身體康復。張玉潔說，這時，女性一定要保證高蛋白質食物的攝取，比如豆類、山產類、動物內臟、肉類、家禽類、水產類、蛋類、乳類等。

並非要餐餐大魚大肉，注意好飲食均衡，葷素搭配就行了。

禁止性生活

張玉潔說，一般而言，流產後一個月之後再同房，而引產之後要等2個月之後再同房。

手術讓女性的子宮受到嚴重損傷，需要時間的恢復，如果過早進行性生活，男性的生殖器就會帶入細菌，有創傷的子宮就會容易感染髮生炎症。不僅影響身體恢復，並且容易導致細菌感染，如子宮內膜炎、盆腔炎等，這是導致將來不孕的誘因。

記者提醒

留意引產後的異常信號

1.流血時間長，引產後女性流血一般爲半個月左右，流血超過3周爲異常

2.分泌物有異常氣味

3.肚子隱隱痛

4.發燒

引產後出現以上問題就得儘快就醫。