首頁 > 享生活 > 保健養生 > 春季鼻炎易發藥膳幫您

春季鼻炎易發藥膳幫您

來源:爵士範    閱讀: 2.29W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

春季鼻炎易發藥膳幫您

過敏性鼻炎發病與變態反應體質、精神因素、內分泌失調等有關。主要症狀是突然發作鼻癢、噴嚏、流清涕。

中醫稱爲鼻鼽,本病呈陣發性發作,一開始,先有鼻腔發癢,隨着脹悶、噴嚏頻作,鼻塞,流大量清鼻涕,有些病例可出現頭痛、耳鳴、聽力障礙等症狀,檢查時可見鼻粘膜淡白或暗灰色,呈水腫樣,鼻甲腫大。

中醫辨證治療

腎虛型

臨牀表現:鼻流清涕,噴嚏頻頻,鼻癢不適,經常反覆發作,早晚爲甚;腰膝痠軟,形寒肢冷,遺精早泄,夜尿多,舌質淡,苔白,脈濡弱。

食療藥膳:

1.鱔魚煲豬腎:黃鱔250克(切段),豬腎100克,同煲熟,調味食用。

2.蓯蓉金英羊肉粥:

肉蓯蓉15克,金英子15克,精羊肉100克,粳米100克,細鹽少許,蔥白2根,生薑3片。先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁,入羊肉、粳米同煮粥,待熟時,入鹽、生薑、蔥白稍煮即可。#p#副標題#e#

3.菟絲細辛粥:

菟絲子15克,細辛5克,粳米100克,白糖適量。將菟絲子洗淨後搗碎和細辛水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟時加白糖即可。

風寒型

臨牀表現:鼻塞、噴嚏、流清涕,咳嗽、咽痛、惡風寒、身痛,舌質淡紅,苔薄白,脈浮緊。與感冒一起暴發的鼻炎容易在冬春之季發生,若不快點治療,會讓鼻子在感冒影響下越來越難受!

食療藥膳:

1.蔥白紅棗雞肉粥:

紅棗10枚(去核),蔥白5莖,雞肉連骨 100克,芫荽10克,生薑10克,粳米100克。將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥,粥成再加入蔥白、芫荽,調味服用,每日1次。

2.神仙粥:

生薑6克,連須蔥白6根,糯米60克,米醋10毫升,先將糯米洗後與生薑同煮,粥將熟時放人蔥白,最後入米醋,稍煮即可食。

慢性鼻炎-白扁豆粥的做法

原料:

白扁豆30克,黨蔘10克,粳米100克。

做法:

取白扁豆、黨蔘同煎30分鐘,去滓取汁,加入粳米煮成稀粥。

功效:

益氣健脾。主治慢性鼻炎。

服法:

早晚空腹食用。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科