在我國隨處都能看到抖腿的現象，很多人都習慣了抖腿。那麼抖腿是一種病嗎？下面就來講講抖腿到底是什麼？
抖腿可爲手機充電
荷蘭女設計師娜塔莉（Nathalie Teugels）設計出一款名爲MOOV Chair的椅子，讓你坐在椅子上抖腿就能“發電”，既環保，又能盡情抖腿！精彩閱讀：爲什麼很多人喜歡抖腿
設計師娜塔莉表示，自己從小就特別好動，不只抖腳，整個身體都喜歡扭來扭去，有一天她突然想到，如果這些發泄不完的動能都能拿來利用，豈不是非常划算。
於是，MOOV Chair就誕生了。在椅子上抖動，會使扶手及椅背跟着震動，產生的能量就能轉化爲電力儲存在扶手裏的蓄電池，通過上面的USB可以爲手機充電。
MOOV Chair經過測試已經確認能爲手機充電，但是還不確定要抖多久才能把手機給充滿，因爲每個人抖腿的方式都不太一樣。
雖然如此，不少人還是認爲，MOOV Chair的創意非常有意思，說不定有一天真的能讓“抖腿”成爲全民運動。
抖腿是一種病嗎
醫學上有一種疾病叫做“不寧腿綜合症”，它的症狀主要就是不可抑制地抖腿，和我們日常的抖腿行爲比較相像。不過，日常的抖腿和這種疾病還是有本質的區別的。不寧腿綜合症是一種神經性疾病，主要與多巴胺代謝異常和鐵缺乏等原因有關，並且有一定的遺傳因素。而我們平時生活中的抖腿行爲，大多數都不屬於疾病的範疇，而只是一種習慣動作罷了。
抖腿對健康有益嗎
現代人由於工作的關係常常久坐，這就容易導致氣血不暢、下肢痠軟等狀況，抖抖腿正好可以緩解這些狀況，是一種很好的運動。抖腿可以讓下肢肌肉略微動一動，在一定程度上是可以避免腿麻的現象，爲了避免久坐帶來的危害，最好的方法應該是站起來活動一下，這比抖腿要健康有效得多。
抖腿該戒掉嗎
抖腿在大多數情況下並非疾病，也沒有特別大的不良影響，但它可能會形成一種讓自己放鬆的心理依賴，更重要的是，在社會中，抖腿是一種不太雅觀的行爲哦，所以說雖然抖腿無害，但也不要過度。
