很多人都會有憋尿的習慣，但是你知道嗎？憋尿是百害無一利。據瞭解，湖北武漢女子小王在聚餐時喝了很多酒，之後憋尿坐男友的車回家。途中，男友突然急剎車，小王撞到了車上。隨後，她突感腹痛，送醫檢查發現膀胱破裂長達11釐米，尿和血液流入腹腔，經送醫搶救撿回一條命。
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排尿性暈厥
經常憋尿容易引發排尿性暈厥，而且這種情況還經常發生在20歲到30歲的人身上。這主要是因爲憋尿之後突然用力排尿導致胸腔內的壓力突然急劇增加，引發腦缺血導致的。還有一個原因就是憋尿之後突然排出尿液，很容易導致迷走神經反射引起的心動過緩，誘發的排尿性暈厥。
泌尿系感染
常言道，流水不腐。一旦膀胱內的尿液長期存流，便容易導致急性膀胱炎症，這在育齡期女性非常常見。門診見到的膀胱炎的女患者，很多都有憋尿的誘發因素。此外，腎臟和輸尿管通常是無菌狀態，而當膀胱由於憋尿而出現尿液逆流時，就會將膀胱內或者外界的細菌帶進腎臟，引起逆行性感染。出現腎盂腎炎，造成的危害比膀胱炎要大得多，治療起來也相對複雜。
腰痛
受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經叢，可引起腰骶部疼痛。
膀胱破裂
膀胱是一個“能屈能伸”的器官，沒尿的時候膀胱壁很厚，而當充盈尿液之後肌層就迅速地變薄，憋尿後膀胱過度充盈其厚度甚至只有幾毫米，是非常薄弱的。此時如果遭遇外力衝撞或暴力打擊（比如不甚摔倒，或者小腹受撞），就比較容易出現膀胱破裂。
排尿困難
長期的憋尿，使膀胱的逼尿肌持續的擴張，造成過度疲勞狀態，想要排尿的時候反而發揮不了作用。如果有前列腺增生等基礎疾病，這種情況非常容易造成急性尿瀦留，一旦發生就需要急診導尿了。對於年輕人或者兒童，長期的憋尿還可能造成膀胱和尿道之間的工作矛盾（逼尿肌擴約肌協同失調），引起排尿困難，損害膀胱功能。
情緒急躁
如果你憋尿你會感覺到小腹脹痛，憋的時間越長，你的情緒就會越急躁，身體也會出現很多不舒服的情況。這是因爲憋尿使膀胱充盈，讓你的交感神經過於興奮，就會導致這樣不好的效果。
誘發腫瘤
儘管還沒有直接證據證實憋尿會導致膀胱腫瘤，但是，尿液在膀胱內停留的時間越長，其中的有害物質對膀胱粘膜的損傷作用也就越強，推測發生膀胱腫瘤的風險便越高。
