民間有種說法“一孕傻三年”，但加拿大西安大略大學科學家發現：懷孕並不會讓女性記憶力下降，反而會使她們表現更出色。
西安大略大學研究人員將54名女性分成兩組進行心理測試。受試者年齡相近、背景相仿，其中一半是孕婦，另一半未生育。在排除抑鬱症等可能對結果產生干擾的因素後，研究人員發現，孕婦們在短期記憶測試上表現反而更爲出色。
研究人員解釋，懷孕並未使女性的大腦變得“一團糟”，反而會使她們的大腦灰質能量更爲充沛，爲日後當媽媽面臨各種挑戰做好準備。研究負責人伊麗莎白·漢普森博士表示，如果女性在懷孕期間未出現抑鬱症狀，懷孕荷爾蒙能調節大腦內的化學物質以改善記憶力，並且會一直持續到當媽媽以後。此外，懷孕產生的激素還能幫助女性提升方向感等技能。
楊百翰大學此前研究也稱，“嬰兒腦”（即懷孕後變傻）或許根本不存在，只是由於孕婦對這一暗示預期過於強烈，對記憶喪失過度警覺，產生記憶變差的錯覺。如果是擔心記憶變差的準媽媽們，不妨參考下方法，說不定會讓你記憶更棒。
1、集中注意力，讀、想、視、聽相結合。記憶東西時不僅要專心致志，還要結合聽力、視覺、想像來忘記，讓大腦可以對記憶的東西能夠有很深的痕跡、不易遺忘；
2、科學用腦，掌握最佳記憶時間。要保障大腦的營養，適時地休息，記憶最好的時間一般是來說是上午的9點到11點、下午的3點到4點、晚上的7點到10點；
3、多聞下玫瑰的花香，有科學家研究發現玫瑰花香可以幫助人的大腦增加記憶力，所以孕婦可以有事沒事的時候聞一聞玫瑰花，有條件的話也可以在家裏自己種植玫瑰哦；
4、適時地讓雙眼左右水平轉動半分鐘，科學家稱這樣做可以讓大腦的左右腦得到平衡、修復記憶力；
5、勤動腦、適當玩思維遊戲也可以讓人的大腦處於運動狀態，減緩記憶力的衰退；
6、適當做一些運動，身體的運動會讓人增加活力，讓大腦的神經細胞能夠不斷生長，防止記憶缺失；
7、更改下生活習慣，可以讓人感到新鮮、能刺激大腦中神經細胞的生長，比如用左手刷牙、倒退走路等；
8、保持樂觀、開朗的心情，不要焦慮不安、十分憂愁；
9、吃一些可以增進忘記力的食物，比如：藍莓、橘子、玉米、花生、魚類、菠蘿、雞蛋等。
