運動有許多健康益處也可能適用於帕金森患者。進行運動的帕金森氏症患者可改善平衡力和機動性。
一項新的研究發現，一項旨在減少跌倒的運動計劃，在不太嚴重的帕金森氏症患者身上可能會有效。雖然病情更嚴重的患者通過運動可能不會降低摔倒風險，但他們可能會體驗到它對身體和心理健康帶來的好處。
澳大利亞悉尼大學的科琳·G.·甘寧博士及他的同事撰寫了這項研究。
“由[帕金森相關的跌倒]所產生的損傷、疼痛、活動限制和再次摔倒的恐懼真的會影響人們的健康和福祉。”甘寧博士在一份新聞稿中說道。“這些結果表明，旨在減少帕金森患者摔倒的最低限度監督運動計劃，應在疾病進程早期開始。”
根據帕金森病基金會，雖然所有的老人都面臨摔倒風險的增加，但對於帕金森患者來說這種風險加倍。這種疾病(帕金森綜合徵)是一種運動障礙，會干擾步行和簡單任務的進行。它通常發生在60歲以上的老年人身上。
甘寧博士及其團隊對231例帕金森患者隨訪了六個月。共有115位接受了預防跌倒建議並伴隨運動計劃。該計劃包括每週3次的40～60分鐘的平衡和腿部力量練習。
對照組的116例患者接受預防跌倒的意見，但沒有參加運動計劃。
甘寧博士及其團隊觀察到，相比於對照組的同伴，參與了運動計劃的不太嚴重的帕金森患者的跌倒次數下降了70%。
然而，運動組中那些疾病更嚴重的患者中，相對於非運動組並沒有更少的跌倒次數。
即使運動組患者的跌倒風險並沒有下降，但大多有一些身體和心理上的好處。總體而言，運動者在移動和平衡能力測試中表現得更好。他們對於摔倒沒有那麼恐懼。他們還有更好的整體情緒和生活質量。
在這項研究中，物理治療師對鍛鍊計劃進行規劃和監視。患者在家裏進行了大部分的鍛鍊。
甘寧博士及其同事指出，每年約有60%的帕金森患者摔倒——且這些人中有三分之二會重複跌倒。
該研究於12月31日在線發表於《Neurology》。
澳大利亞國家衛生和醫學研究理事會和Harry Secomb基金會資助了這項研究。一些研究人員接受了澳大利亞政府國家衛生和醫學研究理事會，Harry Secomb基金會和帕金森新南威爾士協會的研究支持。(實習編譯：黃歡 審校：黃志偉)
