【環球網綜合報道】據韓國The Korea Herald網站7月23日報道，美國一項研究發現，在涼爽的地方睡覺有助於減肥。
美國國家健康中心以男性爲實驗對象，在4個月期間，所有的實驗對象吃同樣同量的食物，攝取同樣的卡路里。且使用一樣的牀罩、杯子、睡衣，執行嚴格的實驗環境。第一個月，室內溫度爲18度，第二個月爲23度，最三個月爲27度。結果顯示，在18度的生活環境下，實驗對象消耗卡路里、生成熱量的“棕色脂肪”增加了2倍，加快了身體代謝，體重減少最多。因此，在涼爽的地方睡覺，身體爲了維持體溫，需要加速身體新陳代謝，從而減少體重。
研究相關人員還表示，“在涼爽的房間裏睡覺，還能降低糖尿病患病率，降低患其他代謝疾病的可能”。
