天氣越來越熱，人們穿的越來越少，褲子穿的也是越來越短，裙子無論長短都遮不住顯露出來的身材，看到從眼前走過的一羣羣身材曼妙的美女，真是一種視覺享受，如果眼前突然出現一個肥碩的身材和遲緩的腳步的女性，一個感覺就是太胖了，缺少了一種美感，該減肥了。這應該是很多女性的共識吧，身爲女性，哪個不在乎自己的身材？哪個不在乎自己的美麗？說不在乎那是假的，美麗是上天給女性的特權，如果不用過期作廢，下輩子你是否還是女兒身，那只有天知道了。因此，只能抓緊這一輩子，讓自己美個夠，纔不枉來着人世間做一回女人。
身材曼妙是一種美，所以作爲一個愛美的女性是絕對不允許自己的身材肥胖的，所以，對自己身材不滿意的女性加入了減肥大軍，儘管很多的減肥方法都有風險，但是爲了美麗更多的女性不惜鋌而走險，現在馬上進入夏季，一些肥胖的女性都在爲穿衣服發愁，面對着衣櫃裏琳琅滿目的時裝，覺得自己穿哪一件都不美，甚至可能有一些非常喜歡的衣服卻怎麼也套不上，怎麼辦，只有一個辦法減肥，讓自己瘦下來。
減肥的願望是好的，至少證明在乎，至少證明對美的嚮往的意願強烈，但是減肥最好，也不能盲目去減肥，如果不當的減肥會有損健康，我們不能用傷害身體的代價去換取曼妙的身材，那樣做是不值得的。建議大家用科學的、安全的、有效的方法來減肥，千萬不要糟蹋自己的身體，以下是一些不健康的減肥方法，提醒大家不要採用。
1、節食減肥。美女們總是認爲只要餓就可以瘦下來，沒錯，身體不攝入食物，沒有營養的進入，一定會瘦下來，但是同時會導致身體營養不良，甚至會餓得低血糖，再嚴重可能會得厭食症，丟掉性命。
2、減肥藥。減肥藥也可以幫你減下體重，但是是藥三分毒，而且減肥藥會傷害到我們的腸粘膜，破壞我們腸道的吸收功能，短期是可以減重，但是長期會對我們的身體造成很大的的傷害。
3、劇烈運動。很多人都認爲運動是可以減肥的，運動的確可以加速身體的新陳代謝，加快脂肪的燃燒，但是，我們會發現一個現象，一些頂級的運動員，在她的運動生涯中只要每天運動都可以保持非常好的身材，可是一旦停止運動，體重會快速上升，所以，劇烈運動減肥不可取，而且，還會導致身體蛋白質的大量丟失。
4、外科手術。減肥的效果是立竿見影，但是反彈也會很強烈，等於白白捱了一刀，花了錢遭了罪。
