“大多數人認爲，容易生病就是抵抗力差，其實不盡然，寶寶有生病的經歷反而會提高他對細菌的抵抗力。但是，如果寶寶久病不愈，那就和寶寶免疫力差有很大關係。”歡恩寶育嬰師如是說。
那麼如何提高寶寶的免疫力呢？育兒專家認爲應從以下幾個方面入手。
第一，加強身體鍛鍊。爸爸媽媽要提高寶寶免疫力，必須讓寶寶接受足夠的鍛鍊，以增強寶寶體質。在天氣較好的日子裏，爸媽可以帶孩子到戶外活動。但是，最近幾年霧霾天氣嚴重，不適宜寶寶外出，因此爸媽也可以選擇室內活動。
第二，除了鍛鍊身體以外，均衡飲食也非常重要。每日應攝入穀類、蔬菜與水果類、奶製品類、禽畜肉魚及蛋類、豆及豆製品類等食物，做到食物多樣、互補。喝奶粉爲主的寶寶，媽媽可以爲其選擇富含乳鐵蛋白等免疫因子的奶粉，如歡恩寶超級金裝配方羊奶粉等。另外，還可以讓寶寶多吃富含維生素C的食物。
第三，養成良好的衛生習慣。俗話說，病從口入。許多疾病都是通過手部接觸傳染而來的。小寶寶還沒有太多衛生意識，常常把玩具、小手等塞進口中吸吮。因此，爸媽一定要經常給玩具消毒，並幫助寶寶清洗手部。當爸媽外出回來後，也應該清洗面部和手，以免將細菌帶給寶寶。
