如果要頒發一個獎牌“世界上最不怕死的人”，那麼這個獎牌一定要頒發給抽菸的人，他們是最不怕死的人，“明知山有虎，偏向虎山行”。當今世界，關於吸菸的危害無人不知，無人不曉。可是，還是有數以億計的癮君子。現在世界上幾乎公共場合都不允許吸菸，無論是乘火車還是飛機，全部禁菸。但是香菸依然是大產業，銷售量依然居高不下。真是令人費解。當然需求就是財富，是因爲還有人有吸菸的需求，所以才導致商人做菸草去追逐更大的利潤。可是對於吸菸的人純粹是自己掏錢給自己挖墳墓，有些香菸也是價格不菲的，如果吸菸的人願意把這筆錢用到投資健康上，那會挽救多少人的生命。我們經常說吸菸就是慢性自殺，其實吸菸是死亡的加速器。因爲如果你沒病，它會加快你生病的進程，如果你已經有一些疾病，那麼它就像一個催化器一樣加重病情，加速死亡。主要表現在幾個方面：
一、吸菸的人幾乎有會患上肺部疾病。因爲吸入的煙霧看似吐出，其實很多有毒的顆粒進入肺部，菸草煙霧中的焦油沉積在肺部絨毛上，破壞了絨毛的功能。而肺是無法排出這些毒素的，因此，隨着時間的累積，肺部就會被毒素塞滿導致肺的功能下降，導致各種肺部疾病的發生。我們會觀察到吸引的人經常都會咳嗽。經常都是痰多。
二、最易患心腦血管疾病。香菸中有一種成分是一氧化碳，一旦進入血液會大肆搶奪血液中的氧，導致血液缺氧，導致心肌缺血等症狀。而且，也非常容易出現高血壓等疾病。吸菸還容易導致心肌缺氧，出現死亡。
三、吸菸直接導致癌症。因爲在吸菸的整個過程中產生大量的自由基，每吸一口煙至少會產生10萬個自由基，這些自由基進入人體，最易破壞人體的免疫系統，有一個顯著的現象，吸菸的人抵抗力比較差，經常感冒。這是因爲大量的自由基導致人體的被氧化，出現炎症進而成爲癌症。研究表明：肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻竇癌等到11種癌症與吸菸“顯著相關”。
四、吸菸會導致骨質疏鬆。人的身體全靠骨骼的支撐，如果骨質疏鬆，將會給健康帶來很大威脅甚至危及生命。吸菸的人攝入的毒素對骨骼傷害非常大，導致鈣的流失和膠原蛋白的破壞，極易骨質疏鬆。
五、如果一個患肺病的人依然吸菸，那等於過早宣判自己的死期。一個心腦血管病人繼續吸菸的話，無疑是給本來有定時炸彈的身體再加上一枚導彈。一個骨質疏鬆的人繼續吸菸的話，那就離癱瘓在牀的日子不遠了。所以，一些重大疾病，醫生告誡病人的就是必須戒菸。醫生多麼想多挽救一些人的生命或者延長一些人的生命。可是如果自己都不愛惜，那誰也無力迴天。
爲了離死亡遠一點，爲了愛自己愛別人更多一點，爲了生命的質量高一點，爲了健康更多一點，請趕快戒菸。（曉夢啼鶯）
