心腦血管疾病夏季保健 排汗量大易形成血栓

心腦血管疾病一直都被人們當作健康的第一殺手。德州市人民醫院心血管內科主任醫師李克清提醒市民，夏季天氣炎熱，易導致情緒激動、精神緊張，有心腦血管疾病的人，應在飲食、運動、用藥等方面進行調節。

夏季排汗量大易形成血栓

“一般來講，患心臟病和腦血管病的患者，他們的基礎病比較多。”李克清介紹，夏季炎熱，易導致情緒激動，人容易休息不好，特別愛着急生氣，而在心腦血管病的誘因中，着急生氣佔比例非常大，可以說是主因，所以夏天也是心梗、腦梗的高發期。

李克清表示，進入夏季，有些病人會發現自己的血壓、血糖會降低，以爲是好轉的表現，其實不然，夏季人體排汗量大，特別是老年人血管狹窄、血流緩慢，血管內的水分排出後血液更爲黏稠，如果不及時補充水分，血管內容易形成血栓，有可能引發腦血栓。

良好心態安然度夏

良好的生活方式，必須要有良好的心態作爲支撐。李克清說，在高溫天氣下，有心腦血管疾病的人，應在飲食、運動、用藥等方面進行調節，並且保持心態的平和也非常重要。

李克清提醒說，血壓、血糖、血脂等指標不達標的患者，應當儘早到正規醫院去治療，讓血壓、血糖、血脂能夠達標，並堅持服藥，降低發病率。“此外還應每年定期做健康體檢、定期做運動，對自己的身體健康做好積極的預防和保健。”