蛋糕可以減肥嗎 蛋糕的熱量
熱量:320大卡(100克)
分類:速食食品
評價:碳水化合物含量很高,蛋白質和脂肪含量較高,減肥期間少量食用。
營養信息
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)320.00
碳水化合物(克)57.10
脂肪(克)6.00
蛋白質(克)9.50
纖維素(克)0.20
維生素A(微克)48.00
度量單位
度量單位熱量(可食部分熱量)
1塊蛋糕(黃蛋糕)(150.0克)480大卡
標準(100克)320大卡
蛋糕的營養價值:
蛋糕的主要成分是麪粉、雞蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素及鈣、鉀、磷、鈉、鎂、硒等礦物質,食用方便,是人們最常食用的糕點之一。相關閱讀:減肥食物熱量表查詢
食用蛋糕的日常注意事項:
1、哪些體質的人適宜吃蛋糕?
健康體質平和質,氣虛體質,氣鬱體質,痰溼體質,特稟體質,陽虛體質,陰虛體質,瘀血體質。
2、哪些疾病的患者不適宜食用蛋糕?
糖尿病。
3、哪些體質的人不適宜食用蛋糕?
溼熱體質。
食用禁忌
一般人羣均可食用,糖尿病患者禁食。
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