潤肺止咳的偏方有哪些？在氣候乾燥的季節，人們經常會感覺嗓子乾啞，肺部很不舒服，嚴重的便會應發咳嗽，這是應該注意滋陰養肺。氣候多變的季節，大家也可以多進補一些潤肺止咳的食物。本文將介紹一些潤肺止咳的偏方。
潤肺止咳的偏方
梨子營養豐富，能潤燥化痰、潤腸通便，而紅酒中含有的原花青素能保護心血管，白藜蘆醇能抗癌。梨子性寒，但煮熟以後寒性會有所減弱。在煮梨湯時，加適量紫紅的葡萄酒，既補充了梨和紅酒中的營養物質，給人視覺上的享受，還能溫暖腸胃，使其潤肺止咳的功效發揮得更好。
此外，在煮的過程中，紅酒中的酒精大多已揮發掉，只會剩下一點微微的酒香，所以不必擔心喝下這一大碗紅酒梨湯會醉。如果不喜歡酒味，可以煮久一些或加些冰糖在裏面。需要注意的是，煮梨湯時一定要帶着梨皮，因爲梨皮潤肺化痰的效果比梨肉更強。
下面是紅酒梨湯的做法，可供大家參考。
原料：紅酒500ml，水晶梨一個，冰糖適量，肉桂粉少許，檸檬半個。做法：水晶梨去皮、去核，對半切開，放入泡有檸檬的清水中防止變色;將紅酒倒入鍋中，放入冰糖、肉桂粉，煮至冰糖溶化;放入水晶梨，中火煮至紅酒翻滾，小火繼續煮一個小時後關火，放涼後再放入冰箱中冷藏，幾個小時後便可食用。
潤肺止咳的偏方
滋陰潤肺的早餐
吃對了早餐，不僅能有效排出體內毒素，還可以起到滋陰潤肺的功效。那麼哪些食物有滋陰潤肺的作用呢?潤肺止咳湯的做法是什麼呢?一起來學習下吧!
早餐食用的是，1份水果+2份蔬菜+1份紅薯+1份米飯。也就是說，我們把每一餐分成5等份，其中水果、蔬菜、紅薯、米飯的比例是1：2：1：1。若是重症病人或慢性病人，建議把早餐分成6等份來吃，只是紅薯增加到2份。
一種水果
較適合的水果，包括蘋果、番石榴、香蕉、橙子、水梨、葡萄等。但仍須注意必須符合當地、當季、盛產的原則，而且連皮食用。重症及慢性病人所食用的水果，需經專業人員一一檢視過，方可食用。
兩種蔬菜
蔬菜是鹼性的，所以我們攝取的比例應較多，約佔兩份，這樣才容易酸鹼平衡。所有食物的分解、吸收都要靠酶，而幾乎所有的蔬菜、水果都擁有大量的酶，但酶在超過54℃的溫度時就被破壞了。所以每一餐裏，一定要有50%以上的蔬菜是生食的。
選擇蔬菜的原則：以根、莖、花、果四大類爲主。這四大類的蔬菜農藥比較少，且含有高度的礦物質，能量也特別的高。至於葉菜類和芽菜類也是很好的食物，但它們不適合病人在康復期使用(尤其是居住在長江以南的病友)。另外，女性不可以生食白蘿蔔，要連皮、連葉一起煮來吃。
紅薯
紅薯(黃肉蕃薯)是一種很好的食物，因爲它擁有豐富的礦物質，幾乎涵蓋人類所需要的大多數氨基酸和維生素B羣。以蒸的方式食用，特別要注意連皮一起吃。這樣可以降低膽固醇，幫助調節腸胃系統方面的疾病。
糙米
糙米(或加小紅豆、黑米、薏仁和黃豆等五穀類)一份。
潤肺止咳湯的做法
枇杷糖水
材料
新鮮枇杷250克、冰糖適量
潤肺止咳的偏方
做法
1、準備材料。
2、枇杷洗淨後去皮、去核、去除核周圍的白膜。
3、加沒過枇杷的水。
4、大火燒開後轉小火煮十幾分鐘左右。
5、煮至枇杷變軟，加適量冰糖，煮至冰糖融化即可。
6、半斤枇杷煮出來兩小碗。
1.橘皮中的揮發成分揮發掉以後纔會具有藥用價值，也就是陳皮。它能夠健胃化痰，在家中如果用陳皮、生薑、紅糖熬水喝對治療因風寒感冒引起的咳嗽很有效。
2.梨有很好的潤肺止咳功效，但梨性偏寒涼，對於脾胃不好的患者應適量食用。將生梨熬成梨水可中和它的涼性，更適合燥熱咳嗽，尤其對小孩風熱咳嗽效果更佳。但有的咳嗽比如嗓子發炎，咳嗽帶痰會因爲梨的滋潤作用生痰更多。所以有痰咳嗽不適合吃梨，脾胃不好的人也不適合用生梨止咳。
潤肺止咳的偏方
3.梨皮對風寒、風熱、風燥、這些外來因素引起的咳嗽都有很好的治療效果。有糖尿病的患者可以把梨皮、蘿蔔皮洗淨一起涼拌食用，可潤肺止咳。而且它的含糖量也不高，儘量不要食用含糖量過高的梨肉。
4.梨肉味道甘甜利口，相對於梨皮更有滋潤的作用，秋冬季節比較乾燥。食用梨肉就是一個不錯的選擇。但脾胃虛寒或患有糖尿病的人羣要儘量少吃。
5.梨籽煮水喝有潤腸通便的功效，而且對於高血壓、高血脂、心腦血管疾病、動脈硬化的患者有很好的輔助治療效果。
6.川貝枇杷膏具有潤肺化痰、止咳平喘的功效，但川貝可以清火降溫更適合久咳的人。因風寒感冒引起的咳嗽不適合用川貝枇杷膏。浙貝也可以潤肺止咳，而且價格相對便宜，對於普通的感冒可以使用浙貝批把膏。
7.胖大海可以清熱潤肺、利咽解毒，可以用於風熱感冒引起的急性咽炎、扁桃體發炎，但胖大海很是寒涼，喝多了容易傷脾胃。羅漢果和胖大海功效相似，但沒有胖大海寒涼，適用性更廣，但含糖量較高，不適合糖尿病人用。
一、杏仁燉雪梨
取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗淨去皮切片，同放入碗內，加冰糖20克，放水適量，置鍋內隔水燉煮30分鐘即可服用。每天早晚各1次，連服3～5天。
潤肺止咳的偏方
二、川貝燉雪梨
取雪梨1只洗淨，橫斷切開，去核後放入川貝末6克，然後將兩瓣併攏，用牙籤固定，放入碗中加冰糖20克，放水適量，隔水燉煮30分鐘即可。吃梨喝湯，每日1次，連服3～5日。
三、陳醋冰糖汁
冰糖100克搗碎置入容器中，再倒入陳醋450毫升，浸泡3天冰糖溶化後即可服用。於早飯前、晚飯後各服15毫升，長期服用止咳化痰效果更佳。
四、蘿蔔陳皮湯
白蘿蔔1個，切片，在鍋內放入白胡椒5粒、生薑10克、陳皮5克，煮湯，再加冰糖50克。用於疾病早期咳嗽頻繁發作、咽喉發癢、咳聲重濁、痰白清稀。
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五、羅漢果茶
廣西羅漢果9克，水煎服。用於咳嗽不爽，痰黃黏稠不易咯出。
六、絲瓜汁
秋季絲瓜，取汁，隔水蒸熱後飲用。用於咳嗽時間較長、痰多、色黃黏稠、咯吐不爽或有熱腥味。
