世間生陰陽之說，人類分男女之別，兩個人走到一起，互相吸引，是一種潛生的規律，但是，也不是說兩個人在一起就是永遠，如果發現不合適了，那就分開吧，畢竟地球上不缺人，兜兜轉轉，指不定會在前方遇到可以牽手一輩子的人呢。本站提醒您，失戀了沒關係，收拾心情重新上路，纔是正確的態度。
一戀愛總承擔着失戀的風險
開始的開始總是甜蜜的，後來就有了厭倦、習慣、背棄、寂寞、絕望和冷笑。曾經渴望與一個人長相廝守，後來，多麼慶幸自己離開了。曾幾何時，在一段短暫的時光裏，我們以爲自己深深的愛着的一個人。後來，我們才知道，那不是愛，那只是對自己說謊。失戀並不是一件無法釋懷的事，失戀了怎麼辦，舞步學院來告訴你。
愛情總是想象比現實美麗，相逢如是，告別亦如是。我們以爲愛得很深、很深，來日歲月，會讓你知道，它不過很淺、很淺。最深最重的愛，必須和時日一起成長。
很多感情，都是經得起風雨，卻經不起平淡，經得起聚散，卻經不起時間考驗，時間會沖淡激情，愛情也會從浪漫過度到平凡，愛，不僅是一見鍾情的現在，更是不離不棄的後來；不僅是海枯石爛的誓言，更是情有相依的未來，以心換心才能用情取暖，相濡以沫才能坦誠可見，眼裏看到的是疼惜，心裏給予的是甘願，安靜的相隨，平淡的相依，是簡單的心安更是珍貴的情感，世間最珍貴的不是一見鍾情的遇見，而是兩情相悅的風雨人生，愛情，是有所謂的在乎，無所謂的風雨同舟，不爲輾轉千百度，只爲等你燈火闌珊處，情可以包容但不縱容，真心相對纔有透徹心扉，理解懂得纔有惺惺相惜，相濡以沫纔有恆久相依，只有溝通，才能讓心迴應，只有懂得，才能愛有眷戀，情留心中。
若有緣，不請自入，若無緣，求也無用，其實緣分，順其自然最好，不珍惜你的，說了珍惜也會離開，能珍惜你的，不說珍惜，也會一直在，這個世間真感情永遠都是，死皮賴臉中破涕爲笑，心甘情願中不厭其煩，信任如鏡，不在於會不會在你面前笑，而在於願不願意在你面前哭，感情如樹，不在乎它長得有多高，更在乎它的根有多深，陪你的人，因暖心而情義交換，才離不開，懂你的人因疼惜而無可取代，纔不離開，愛不是尋找一個完美的人，而是，要學會用完美的眼光，欣賞一個並不完美的人，其實幸福的人不是拿到了世上最好的東西，而是珍惜了手上已經擁有的人，不要因爲寂寞而錯愛，不要因爲錯愛而寂寞一生，愛你一萬年，陪你到永遠，人世間情有多真，凡塵中愛有多遠，情要多深纔是深，愛要多懂纔是懂，紅塵思念情永恆，凡塵永遠愛一生。失戀之後還想挽回，推薦閱讀《失戀後輾轉難眠，挽回愛情讓一切重回原位》
人生有傷、有痛，有甜更有苦，每一種創傷就是一種成熟，它讓我們看清這個繁華世界的另一面，它讓我們思索，讓我們堅強，讓我們懂得珍惜，每一次經歷是對自己的修行，也是對自己的折磨，看清自己更看清別人，你不再是無知的小孩子，你已經長大了，能扛住一切崩塌的思想，人生苦多樂少，生活平淡無奇，但是，人生之海，有些事情躲不過，有些事情求不來，有些人留不住，有些心會破碎。別再爲往事介懷，孤單未必不快樂，擁有未必長久，唯有面對讓心堅強，放下那些遺憾、不甘，它們已成定局，將緊緊擁抱昨天的雙手放開，才能抓住美好的未來。
二失戀後調整心情最重要
1、借物忘情
沉浸在失戀的悲傷之中，只會傷上加傷，痛上加痛。適時地轉移注意力，去做自己愛做的事情，譬如說聽音樂，看書，寫字，彈琴，唱歌甚至拼命的工作，都能讓自己沉迷其中，從而暫時忘記心中的苦楚。長時間如此，失戀的傷痛，就會慢慢的從心頭消失。不過選擇聽音樂和唱歌彈琴的時候，儘量別選擇那些失戀的哀傷樂曲，也不要選太鬧雜的搖滾，選擇一些比較中性輕柔的音樂，能更好的撫平心頭的傷痛。
2、運動是很好的減壓劑
愛上運動，讓自己身體健康、體型完美。鍛鍊可以促進腦內有益化學物質的分泌，如“內啡肽”。這種物質可以使人心情振奮、精神愉悅。體質變好，做各種事情都有精神了。可以是跑步，也可以是有氧舞蹈等，和一羣人同時享受揮汗如雨的快樂，還能發展新的朋友，轉移注意力。
3、適當的傾訴
不要覺得自己失戀了這一件事很難對別人說出口，你失戀了，整日消沉，你的朋友和父母也是非常擔心你的，與其大家都各自擔心過不好生活，不如大家攤開了講，傾訴是可以將痛苦轉移出去的，一個人承擔不了的壓力，適當的釋放一部分，這樣，有人懂得了你的痛苦，你就會有支撐力繼續生活。
4、柔和的發泄
適當的發泄，能很好的減輕痛楚和放鬆心情。狠狠地打擊沙袋，對着牆壁放聲大吼，疊一堆紙玩具，然後一個個撕碎，都是不錯的發泄方式。如果條件允許，到專門的宣泄場所砸西瓜或者碗碟也不錯。只是我國這種專門的宣泄場所目前還不算多而且收費較高，所以能不選擇這種方式，儘量別選擇。發泄的時候，千萬謹記，一定要選擇比較柔和的方法，既不能傷了自己也不能傷到別人。
5、規律生活
嚴格自律，培養好的生活習慣。按時吃飯，多吃蔬菜水果，少垃圾食品；按時睡覺，杜絕熬夜。科學研究證明，保證充足的睡眠可以讓我們有更積極陽光的精神狀態，負面情緒就會相對少的產生。
6、另尋新歡
世間從來不缺好男人好女人，千萬別吊死在一棵歪脖子樹上。物色新的對象，開始新的感情生活，能很好的讓你從哀傷之中走出。不過選擇對象的時候，最好別選擇和前任比較像的，不然很容易把他（她）當成前任的影子，不僅難以忘記傷痛，還有可能延續新的悲劇。看了這麼多還想挽回，推薦閱讀《挽回愛情的正確方式你知道哪些》
三失戀後如何彌補精神空虛
失戀後，如果你提不起勁頭幹任何事，那就躺在牀上看電影吧，可能電影裏突然跳過的一句話，讓你恍然大悟，或許電影裏的遭遇讓你感同身受，而電影裏主角的振作，也能給你力量。
1、《戀愛的溫度》
他們吵吵鬧鬧，他們分分合合，最後和平分手。他們終於確定愛情已經消失，再也回不去。可是，我想，他們仍愛着對方，或許不是愛情的愛，而是親情，友情。而這足可以維繫兩個人在一起的關係。
可這些都不重要，重要的是，他們的心放下了彼此，他們走出了彼此的生活，開始去迎接新的人生。
2、《天使愛美麗》
即使時間過去一萬年，總有一些東西令你無法忘懷。當這個單純的近乎有點傻乎乎的女孩把她的雙手插進盛糧食的口袋，當她拿着小勺當鏡子用的時候，會瞬間被這個天使一般女孩的魅力迷住。艾米麗總是幫助別人，當她遇到自己的真愛時，卻沒有了曾經的率真和勇氣，愛情呀~愛情總是能讓最勇敢的人變得膽怯，最聰慧的人變得反應遲鈍。
3、《失戀33天》
面臨分手時，我們不怕辛苦，只怕留不住，變心的人掌心裏殘留的溫度。等閱盡千帆後，驀然回首，會發現有那麼一個人——一定有那麼一個人——或家人，或愛人，或朋友，原來一直站在我們身後，不一定會陪着我們哭，但一定會想辦法逗我們笑，好讓我們多些快樂片段。
4、《當幸福來敲門》
貧窮的生活讓妻子落跑，只剩一個人近中年的男人帶着兒子在大街上風餐露宿，爲了讓兒子有正常的上學環境，他賣血、他跑好幾條街尋找流浪漢——那人搶走只能給他換幾餐飯的醫療儀器，他跟一羣剛畢業的孩子在同一起跑線爭搶一個實習機會，但在孩子面前，他永遠都是最頂天立地的爸爸，即便窘迫到要在地鐵站過夜，他也要和孩子一起玩躲避恐龍的遊戲，孩子也懂事得從未讓他煩惱，反而成爲他每次倒下又爬起的動力。
失戀並不可怕，我一直覺得，生活千變萬化，總不是隻由愛情構成的，你的眼界應該更寬廣，看到更多的東西，只拘泥於愛情，是一種懦弱的表現，一個人的一生，不應只糾葛於愛恨情仇，你可以施展抱負的地方多的是，千萬別用心鎖將自己囚禁。
