據國外媒體報道，毫無疑問，在北半球，酷暑當頭，真正的夏天到了。避暑是夏天一個永恆的話題。當然了，對那些提倡可持續發展的人們來說，想一想高昂的夏天避暑費用和排出的溫室氣體，他們就會從頭涼到腳。你可能已經聽說夏天節通的......

20--告別太平公主渾圓飽滿的胸部，是多少女人的夢想?然而基因有時候總不讓人如意，粗心大意地讓我們的胸部平坦如履，夏天商店櫥窗裏很show身形的性感小衫，還有那些低領口超魅惑的柔絲吊帶，都只能讓我們暗自豔羨，欲罷不能。對......

>>>推薦：寒流襲來偏食小寶寶易感冒1計：不要吃得過飽--避免脾胃負擔過重嬰幼兒臟腑嬌嫩，消化吸收功能尚未健全。雖然發育旺盛，對營養物質需要迫切，但是，脾胃運動消化功能相對不足。若吃得過飽，會使胃腸負擔加重，消化功能紊亂，容......

瘦手臂Step1雙手拿啞鈴或裝滿水的小支礦泉水瓶，手肘靠近身體夾緊，輪流交替把手臂舉高。瘦手臂Step2手肘向後約45度，固定不動，手臂伸直。瘦手臂Step3雙手手掌到手肘之間緊密貼合，雙手向上提起，呈祈禱的姿勢，但是手肘不可分開，......

簡單的瘦臉運動1、想要快速瘦臉，先坐下來在說，將雙腿平置，並把手肘頂在膝上，然後雙手手掌靠攏弓起呈杯狀，將面部朝下靠在手掌中。2、之後再放鬆頸部的肌肉，手掌支撐頭部其全部重量，此放鬆動作相當重要，因爲頭部的重量可產生足......

一、早晚一杯白開水充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性，缺水會使她們的身體過早衰老，皮膚因縮水而失去光澤。但由於女人的代謝比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，這就會使身體和皮膚的問題同時出......

中醫理論認爲大部分黑眼圈的發生與肝腎虛有關，肝腎虛後，腎精不能養肝血，而肝開竅於目，最終因精血虧損，表現在雙眼上就形成黑眼圈。方法一：冰牛奶棉花球敷眼準備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶製作方法：1、將冰水及冷的全脂......

步驟一：瞭解你的胸部祕密女性乳房的形態和大小主要與兩方面有關：一是先天性的遺傳，而是後天青春期的發育。先天性的沒有辦法改變，但是從後天來說，青春期剛開始發育的時候，女孩身體裏的荷爾蒙以及她本身的敏感度就決定了她未......

煲美白湯助你好膚色---聰明漂亮的柳小姐認爲：女人不能靠粉過日子!如何使臉色紅潤、肌膚白皙?我國傳統的觀念告訴大家藥補不如食補，本期爲大家介紹幾款柳小姐常用的健康美白湯水，做法簡單又可口，完全沒有中藥的濃重藥味和......

1.做好備忘錄接受婦科檢查的時候通常是這樣的情形：你緊張地如約出現在醫生的診室，本來帶着一肚子的問題——比如最近服用的避孕藥是否會影響月經——不過，等醫生一露面，忙活着開始各項檢查，你就會把事......

脫離過敏原儘量找出過敏原，避免與之接觸，是預防哮喘復發的重要措施。如已知服用某些藥物和食物可誘發哮喘，以後就不能再服食。如果過敏原爲感染或腸道寄生蟲病，則應防治感染和寄生蟲病。有些過敏原如塵土、塵蟎，雖難以避免......

冬天，新陳代謝都慢了下來，腿上容易起一層蛇皮，這就是老化角質。很不美觀，而且影響潤膚露的吸收。如果起皮的不是很嚴重，用一般微軟顆粒的身體磨砂膏就可以了。如果皮起的很厲害，那就需要用泡芙+磨砂膏一起搓。當然這不是一......

COPD的主要危險因素包括：吸菸、職業接觸粉塵和煙霧、空氣污染、童年時期頻發呼吸系統感染、年齡、先天對哮喘易感人羣及α—抗胰蛋白酶缺乏，其中80%～90%因吸菸所致(包括主動和被動吸菸)，初吸年齡、吸菸數量及目......

寶寶到了兩歲左右這個年齡，已能在大人的幫助和指導下，學習自己穿脫衣服，自己關閉電燈，自己鋪牀鋪被，然後安穩的去睡覺。這是獨立生活能力很好的鍛鍊機會，大人們遇到孩子的這種情況，不要強加制止，覺得是寶寶不能做這些事情，過後......

1、纖維質食品纖維質食品具有解毒的功效，多吃可有助於消除體內累積的毒性物質。其作用原理是毒性物質在被小腸吸收之前，就可附着在纖維食物上，隨大便排出，從而減少毒素的累積效應。常見的纖維質食品有糙米、蔬菜、水果等......

1、正確穿內衣，搶救或避免副乳現象正確穿內衣腋下有多餘贅肉的副乳現象一方面是因爲長期內衣穿着不正確而造成的結果;另一方面，孕期體重增加，贅肉增加也可能出現，解救副乳的方法，就是一定要正確穿着內衣，贅肉都要收進罩杯內......

山東省建設廳的有關專家近日在接受記者採訪時，講解了日常生活中節約用水的種種妙招。在廚房，洗菜時，應一盆一盆地洗，不要開着水龍頭衝，一餐飯可節水５升；淘米水用於洗菜，再用清水清洗，不僅節約了水，還有效地清除了蔬菜上的殘存農......

科學飲食營養全面注重養生之道的陳小姐則偏重於合理飲食。每日三餐，她都有科學安排：早飯吃含澱粉的主食，配上富含蛋白質的蛋奶、豆漿和肉，用來保證全天旺盛的精力；午餐多吃高蛋白營養品，如豆製品、花生、魚、禽、蛋等，以補充......

出生10天的新生兒也有患闌尾炎的。而且年齡越小，症狀越不典型，短時間內即可穿孔、壞死、發生瀰漫性腹膜炎等。這種情況下的死亡率很高。所以對原因不明的嬰幼兒腹痛應予以高度重視。爲了儘量避免寶寶患上闌尾炎，爸爸媽媽......

現介紹六種抗寒防病的方法：1、常喝棗薑湯：用大棗10枚、生薑5片煎茶，每晚服用一次，能起到增強人體抗寒能力，減少感冒及其他疾病的作用。2、常喝白開水：冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿......