大棗銀耳枸杞茶的做法材料：銀耳30克，大棗20克，枸杞子一小把。做法：1、大棗用水洗淨備用；2、銀耳放盆裏用水泡發，涼水溫水均可用；3、泡發的銀耳用手掰成小塊；剪去蒂部黃色部分，洗淨備用（根蒂黃色部分太硬了，口感不好）；5、枸杞洗淨備......

銀耳紅棗枸杞湯是一種比較常見的甜品，它嚐起來潤滑香甜，特別是在夏天冰鎮後，吃起來的口感更是美味。銀耳紅棗枸杞湯裏的銀耳營養成分十分高，含有人體所需的蛋白質，氨基酸，脂肪等，因此人們可以多吃一些。而銀耳紅棗枸杞湯有幾......

養生，是我們現在好多朋友會進行的事情，養生的方法也很多，不但在日常生活當中的運動方法，而且還有平時飲食當中的方法，特別是飲食的方法特別多，不但可以通過各種美食來調理身體，而且還會增加身體所需要的營養，平時大家也會吃到......

我們都知道生活中有多種多樣的花茶的，因此我們就要詳詳細細的認識一下這些花茶的。紅棗枸杞菊花茶也是其中的一種花茶的。我們可能是常常喝到這種茶，但是並不知道這種菜該怎麼做。那麼到底紅棗枸杞菊花茶的做法是什麼？下......

菊花大棗枸杞茶的做法做法一材料：枸杞、菊花、大棗（去核）適量。做法：1、把材料用清水沖洗乾淨；2、然後把枸杞、菊花與大棗放進杯中，用沸水衝開即可。做法二材料：枸杞、菊花、大棗適量。做法：1、枸杞、菊花、大棗洗乾淨；2、將大......

銀耳和大棗枸杞通常都是可以用在一起來製作食物，很多人會利用三種食材來熬湯，但是也有很多人會在熬粥的時候考慮這三種食材，利用三種食物來熬粥大家都覺得非常的不認，確實，這三種食物分開也是挺補人的，而如果結合在一起利用......

大棗銀耳枸杞冰糖泡水的做法做法一材料：銀耳20克，枸杞15克，大棗10個，冰糖適量。做法：1、銀耳提前泡發，建議用溫水泡發，可發至原十倍大，約十五分鐘；2、將銀耳、紅棗先放入砂煲裏，放入適量清水；3、煲至銀耳軟糯湯汁有膠質感，約一個......

“排毒，養顏，美容”，這三個詞是我們在日常生活中經常會聽到的，現在的女性朋友也一直在追求的，因爲現在的人們不僅要講究吃得飽還有吃的健康，所以我們今天就來爲大家介紹一種養生茶—枸杞大棗菊花茶，這種茶的美容效果一直受到......

隨着生活水平的提升，養生保健越來越受人們的歡迎，特別是一些經常接觸電腦的上班一族，枸杞、菊花、紅棗都是我們日常生活中熟悉的食物，三者都是常用的滋補品具有很好的補氣血明目的作用功效，下面是枸杞菊花茶紅棗的一些做法......

中醫將紅棗歸於補氣藥類，於胃腸道功能不佳的蠕動力弱及消化吸收功能差時，就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。在精神緊張、心中煩亂、睡眠不安或一般更年期症候羣時，我們生活中的紅棗枸杞或者是銀耳蓮子都是......

可能大家經常可以喝到的都是銀耳紅棗湯的，或者是銀耳紅棗粥，這都是大家平常都可以見到的一些做法，但其實銀耳和紅棗這兩種食材還可以做成其他的東西，比如說用銀耳和紅棗泡茶來喝的，大部分人都是沒有去喝過這種茶葉的，其實如......

紅糖大棗枸杞銀耳水的做法材料：銀耳20克，枸杞15克，棗（幹，大）10個，紅糖15克，水適量。做法：1、銀耳提前泡發，建議用溫水泡發，可發至原十倍大，約十五分鐘；2、將銀耳、紅棗先放入砂煲裏；3、放入適量清水，煲至銀耳軟糯湯汁有膠質感，約一個......

玫瑰大棗枸杞茶的做法材料：幹玫瑰花10克，枸杞20克，大棗8顆。做法：枸杞和大棗略微沖洗一下，放入杯子中在放入玫瑰花，加入開水，浸泡二十分鐘。玫瑰大棗枸杞茶的功效作用1、改善血液循環，調節內分泌，健腦安神，理氣，對氣血不足有很好......

大棗銀耳枸杞湯的功效1、大棗味甘、澀，性平。歸脾、腎、心經。具有益腎固精、補脾止瀉、養心安神、滋補元氣的功能。2、枸杞爲中醫常用的滋補藥物，性平和，味甘甜，入肝腎二經，有滋補護肝、強壯筋骨、養血明目、潤肺止咳之功......

相信很多人都知道枸杞和大棗這兩種食物是對身體非常好的，而且都是大補的食物，所以平時很多人都會拿來泡水喝，但是大部分人對於他真正的泡法是不瞭解的，那麼在你喝的過程中可能會有營養流失掉，這樣你就不能更好的吸收它們生......

玫瑰花大棗枸杞茶的做法做法一材料：玫瑰花、大棗、枸杞若干。做法：1、玫瑰花、大棗與枸杞分別洗淨；2、鍋裏放清水，把玫瑰花與大棗枸杞一起放進鍋中；3、開火煮沸即可飲用（喜歡甜味的朋友也可加一點冰糖進去）。做法二材料：大棗......

銀耳枸杞大棗蓮子湯的做法材料：銀耳，蓮子，紅棗，枸杞子，百合，紅豆，冰糖。做法：1、把銀耳撕開，但不要太碎。用涼水浸泡後備用；2、蓮子、紅棗、枸杞子、百合。紅豆，洗乾淨，用涼水浸泡；3、把所有的材料都倒了電飯煲，開始熬煮；4、在湯煮開......

茶，很多喜歡喝茶的人都見過很多茶，因爲目前茶有很多種，有紅茶，還有綠茶，同時還有喜歡喝花茶，有菊花茶，玫瑰花茶，還有茉莉花茶，也有人喜歡喝苦蕎茶，大紅袍，鐵觀音，這麼多的茶我們都是從外面買來的，那麼如果我們自己會做的話就好了，很......

銀耳大棗枸杞粥的做法配料：銀耳20克，紅棗10克，枸杞3克，大米適量。做法：1、銀耳溫水中浸泡30分鐘；2、大米淘乾淨，加適量的水進鍋中煮；3、15分鐘左右，大米煮開，加銀耳、大棗、枸杞；4、等到大米煮開花之後，即可食用。5、可根據個人口......

大棗枸杞養顏茶的做法做法一材料：大棗10個，枸杞40個，冰糖10克（可以根據自己的口味放），清水600克。做法：1、把準備好的材料洗淨；2、將大棗裏面的核去掉；3、將大棗冰糖枸杞和200克水都放入攪拌器中打碎（也可以將冰糖最後煮的時候......