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保持老年人的心理健康要學會做哪些事
老人心理健康要注意些什麼呢?有哪些注意要點?下面就來具體的瞭解一下。會做三件事——會關門、會計算、會放棄人一輩子有幾天?我的回答是3天,即昨天、今天和明天。3天中今天最重要。把每一個今天過好,首先是會關......
2023-11-12
男人性生理與性心理健康知識
1、通常男人會用什麼標準來衡量他們的男子氣概?肌肉、氣力、抑或是陰莖的長度?其實東方人的陰莖也相差無幾,勃起後也大概在10至15公分左右。其實性能力與陰莖的長短並沒有關聯,所謂短小精杆,有些看來十分雄壯,但原來看不中......
2023-11-24
肥胖對兒童的心理健康有哪些影響
肥胖對兒童心理造成的損害,正日益受到人們的關注。心理的損害不像身體上的損害那樣容易被發現,但對兒童性格、氣質、個性,以及日後各種能力的發展,都有深遠的影響。肥胖造成的心理損害,主要表現在自我評價低、自卑感明顯、......
2023-11-13
精神“維他命”對男性健康的影響
蛋白質、糖、無機鹽、脂肪、是人體健康必須的維他命,事實上,心理健康也需要這些維他命,若嚴重缺乏,則會影響心理健康。那麼,人重要的心理健康維他命有哪些呢?熙善意和講究策略的批評,也是重要的精神維他命。它會幫助人們明辨......
2023-11-26
專家表示女性適度聊八卦話題有益心理健康
男性因顧全高大全形象,往往不屑於公開與女性熱烈開八,但他們與同性相處或獨處時,卻也往往相當八卦。總而言之,無論男女,都有通過八卦來獲得愉悅的本能,恰如其分就沒什麼可指責。女性欠安全感需八卦傍身八卦的本質就是一種分......
2023-11-25
怎麼樣做能讓老人心理最健康
當自己意識到自己將進入離退休角色,當一個人快步入老年期時,處於這個階段的人心理活動較爲劇烈,容易產生焦慮感、失落感、衰老感等心理活動,因此,增進心理健康,順利的從職業生涯過渡到退休生活是十分重要的。首先老年人要正......
2023-11-27
6種心理想法不用擔心太多
1.我想的事情太多了,腦子裏每天都是一團糟。想得過多是再正常不過的事情了,你可以經常問自己,這個真的很重要嗎?需要我花那麼多精力嗎?這種練習會讓你逐漸清醒。2.我擔心其他人對我有看法。評估和留意其他人對自己的看法是......
2023-11-18
家庭應高度重視小兒心理健康
搞好幼兒心理衛生,應當注意以下幾點:1.正確對待相處理幼兒的口吃和遺尿等疾病,口吃多是因幼兒模仿或精神突然緊張造成的,男孩大約有4%,女孩大約有2%。口吃看起來是件所謂小事,可對孩子的心理挫傷很嚴重,往往形成孤獨、退縮、......
2023-11-26
大學生的心理健康嗎?
健康是人生的第一財富。對作爲天子嬌子的大學生來說,心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。心理健康是由心理衛生的概念延伸過來的。心理健康通常是指一種積極的心理狀態,心理衛生則是指一切維護心理健康的......
2023-11-27
從父母抱孩子的方式看其是否易得抑鬱症
最新研究表明,母親抱孩子的方式會反映出她的心理健康狀況。那些用右手抱孩子的媽媽往往比左手抱孩子的媽媽更易遭受壓力的打擊。完成此項調查的英國研究小組認爲,他們的發現可以幫助鑑別出那些患憂鬱症風險高的女性。過......
2023-11-13
青春期心理保健 性教育須重視
青春期的孩子受生理和心理髮育的影響,以及規律和環境等關係的作用,少男少女們漸漸引起了對異性的興趣。但他們受知識結構、感觸水平和生活閱歷所限,對愛情的認識是十分輕薄而朦朧的,因而在戀愛問題上就越發顯得幼稚和不成......
2023-11-26
中央國家機關職工心理熱線開通
本報北京10月19日電(記者潘躍)一條爲中央國家機關職工心理健康提供諮詢服務的電話熱線64857026,今天正式開通。爲提升機關職工的生活幸福感,促進心理健康發展,解決實際心理問題,中央國家機關工會聯合會與中國科學院工會、中......
2023-11-14
語言失誤會影響幼兒的心理健康
一是對幼兒講模糊話,即父母對兒童講是非不分的話。如帶孩子見到熟人親友時,他們常會逗孩子誇讚幾句這孩子多聰明,就是有點瘦,你們多給他營養營養嘛。回答說我們這孩子真挑食,這不吃那不吃,真拿他沒辦法。這句話本身實際上是......
2023-11-26
兒童心理健康的5個主要標誌
對於幼兒的心理健康,近年來國內外有不少教育工作者同心理衛生專家共同研究,他們對此提出了初步看法,認爲一般心理健康的幼兒有如下特點:智力發育正常,喜學愛問,情感豐富,情緒開朗;行爲活潑而有一定的自我控制能力;合羣、樂羣,......
2023-11-17
老人的心理健康有哪些要點
老人養生心理健康的五大要點,老年人已經步入了人生的最後階段,身體的各項健康指標也在慢慢的下降,所以做好老年人的養生保健工作是重中之重,爲了讓老人安度晚年,健康的身體必不可少。老人養生中,保證心理健康亦是十分重要的......
2023-11-12
青春期少女最好不要有性生活
青春期少女,身體各系統器官正處在生長髮育階段,尤其是內外生殖器還沒有完全發育成熟,這時如有性生活,對身體十分有害。表現爲以下幾點:1、過早的性生活可影響學習和工作。少女的青春期正處在學習、工作和積累知識爲自己創......
2023-11-22
男人走出來的心理健康
研究人員把200名42歲至75歲成年人隨機分成對照組和運動組,運動組成員除走路外,每4周還參加一次兩小時的運動課。結果顯示,32周後,運動組成員的行走耐力及30秒內坐下站起次數有顯著提高。與對照組相比,運動組的男性在綜合健......
2023-11-26
研究稱報復心有益於心理健康
滿足報復心要看到作惡者得到教訓拉丹終於被擊斃,讓美國人報了大仇。報復是不是一件好事?在很多人心中,報復行爲的名聲不太好。但心理學研究發現,報復有益於心理健康。在很多文化當中,通過罰款、體罰、囚禁等方式懲罰作惡的......
2023-11-21
女人的心理健康有哪些標準
心理年齡與生理年齡一致人都有心理年齡和生理年齡。有些成年人心理年齡明顯小於生理年齡,就會表現爲對父母的過度依賴、不滿意不順心時會大發脾氣等不成熟的舉動。這其實是一種對現實的恐懼和逃避心理。能夠控制情緒怎......
2023-11-14
如何恢復白癜風患者自信?
白癜風的出現會影響患者的情感、心理,進而給他的工作和社會關係帶來困難。得白癜風的人會面臨很大的精神壓力,尤其是當白癜風白斑出現在一些明顯的地方譬如臉、手、胳膊、腳、生殖器等。得白癜風的人會感到窘迫、害羞,擔......
2023-11-26
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