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精神疾病嚴重影響大學生心理健康
抑鬱症是一種常見的精神疾病,主要表現爲情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食、睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行爲。近年來,有嚴重心理問題的大學生的比例逐年上升......
2023-11-26
失戀是男人心理成長途徑
青春年華,那些花兒那些癡醉的面容,在戀愛中的人總是對感情有着執着和狂熱。但是卻有一部分人認爲失戀是男人心理成長的途徑,同時提倡男人多經歷一些女人。當然這樣的說法早已遭到斥責,但是男人失戀確實會加強心理韌性。根......
2023-11-19
離婚增加抑鬱症的發病率
一項大型國際研究顯示,婚姻有利於心理健康,離婚會提高抑鬱症以及藥物濫用風險。這項研究建立在世界衛生組織過去10年進行的世界心理健康調查基礎之上,對來自15個國家的334493人進行研究。研究發現,分手、離婚或死亡導致的......
2023-11-23
調查顯示:樂觀者並不比悲觀者更健康
樂觀者易酗酒不利健康近日英國的一項研究會讓悲觀主義者更悲觀:老年的悲觀者比樂觀者的壽命短10年左右。這項研究是英國年齡縱向研究小組通過調查1萬多名老人後發現的。但英國媒體報道,此前大量研究表明,性格悲觀並不全......
2023-11-13
孩子心理健康怎樣判定?
判定孩子心理是否健康,其標準大致有如下幾方面:良好的生活習慣包括飲食、睡眠、運動、言行等方面。有的幼兒喜歡在入睡時由母親撫摸,有的偏愛吃某類零食等,這也屬於成長過程的正常現象,並非心理疾病。良好的個性具有一定的......
2023-11-24
多說貼心話可使內心少受傷
無論是寂寞還是感恩,壓抑情感都會讓人得內傷。因此,只要對方樂於接受,即使在親友面前也可以多說點體己話、貼心話。這樣不僅能讓對方更快地與你交心,也有助於自己釋放情感、排解心緒,可謂一舉多得。可以先找到能和對方交流......
2023-11-19
退休老人要怎樣保持心理健康
離休和退休是生活中的一次重大變動,由此,當事者在生活內容、生活節奏、社會地位、人際交往等各個方面都會發生很大變化。由於適應不了環境的突然改變,而出現情緒上的消沉和偏離常態的行爲,嚴重的甚至還會引起疾病。退休之......
2023-11-12
用四標誌判斷男性心理是否健康
男性心理健康-有家有業家和事業是成年男性義務與能力的源頭。家庭的友愛與事業的勝利絕非水火不容,它們的連累是相互前進的,"家和萬事興",無力"齊家",恐怕也無力"平天下"。在懲處好二者之間的連累時,更應具備一個強健的心態......
2023-11-26
關愛父母心理健康 多回家看看
失落:從高空墜落到低谷退休前,嚴爹爹是某單位的二把手,手上握有實權的大人物,說的每一句話都是有分量的。可剛退休,他就深切體會到人走茶涼的悲哀。以前只要他在家,家裏總是人來人往,現在卻是門可羅雀。往昔的風光不在,嚴爹爹......
2023-11-24
首屆中國職業女性健康素養國際論壇
2010年1月25日,中日在北京聯合舉辦首屆中國職業女性健康素養國際論壇。此次論壇是在中國與日本加強版權合作,共同傳播全球權威、科學、前沿的健康專業資訊的背景下舉辦的,對職業女性健康素養提供解決方案。1月25日,在衛生......
2023-11-25
老年人怎麼解決心理問題
老人上了年紀就會變得寡言少語,將自己封閉起來,不願出去也不想和朋友交往,在家一呆就是一個星期,長期以往,性格就會出現問題,情緒也變得或焦躁或低落。如何才能讓這些問題迎刃而解呢?今天小編就幫大家找出解決方案。善良善良......
2023-11-17
老人心理健康要注意些什麼?
會做三件事——會關門、會計算、會放棄人一輩子有幾天?我的回答是3天,即昨天、今天和明天。3天中今天最重要。把每一個今天過好,首先是會關門,把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了,人一下子就輕鬆了。其次......
2023-11-14
有何祕笈能使身心健康
健康的關鍵是什麼呢?好的基因和避免吸菸、喝酒及高膽固醇等危險因素固然是重要的,但它們並不是全部的決定因素。很多科學家都認爲,我們還應該培養健康的個性、品格及衛生習慣,才能始終保持良好狀態。科學家們越來越多地......
2023-11-27
老人健康長壽 心理健康是首要
1、老人變態的心理原因老年人心理比較脆弱,記憶力與感知功能衰退,降低了老年人的判斷力、控制力及反應靈敏性,也降低了他們對社會的適應能力。這些都可使老年人在性格上變得古怪,例如嫉妒、任性、固執、愛猜忌、好發牢騷......
2023-11-25
白領怎樣調節你的情緒
1、學會自我調試,及時放鬆自己,保持心理的平衡和寧靜針對精神長期高度緊張,白領應學會自我調試,及時放鬆自己。如參加各種體育活動;下班後泡泡熱水澡,與家人、朋友聊天;雙休日出遊;還可以利用各種方式宣泄自己壓抑的情緒等等......
2023-11-16
教育部:性心理健康課將納入高校教學必修內容
近日,教育部發布了普通高校學生心理健康課程的基本要求,包括性心理和戀愛心理等心理健康課成爲大學生的必修內容。心理健康課課程內容主要爲了解心理健康的基礎知識,瞭解自我、發展自我以及提高自我心理調適能力三部分組......
2023-11-20
癌症病人如何保持心理健康
親人被診斷出癌症,是告訴他真相,還是用善意的謊言對他隱瞞?很多癌症患者的家屬常常爲此兩難。醫生指出,如實告知和隱瞞病情不能一概而論。因爲在殘酷的真相面前,有人的鬥志反而會被激起,頑強地與癌症鬥爭,甚至創造出抗癌的&l......
2023-11-23
上年紀的人不宜久呆的幾大環境
>>>推薦:想老了不生病從年輕開始做起一、色彩紛雜的環境老年人對色彩的快速辨識能力下降。如久處於色彩紛雜的環境中,因判斷失誤而發生跌倒的可能性增大,老年人臥室裏的色彩宜質樸自然,不能裝飾得五光十色。二、氣候條件......
2023-11-25
家庭護理癌症患者
那麼做好家庭護理需注意哪些方面呢?1.家屬和親友應有一個端正的態度,要有精神準備,能正視現實,勇挑重擔,富有責任心和義務感,要振作精神,給病人一個良好的形象。2.爲病人建立一個舒適、清靜、衛生、安全,便於生活起居和鍛鍊的......
2023-11-25
中年女性得了牛皮癬怎麼辦?
中年女性患牛皮癬後經常亂投醫用藥,以致在許多地方出現了誤區,讓病情愈來愈嚴重。那麼,中年女性得了牛皮癬怎麼辦?首先,要學會調節生活在日常生活中,應當養成良好的生活起居習慣及科學健康的生活方式,只有這樣才能保障有充......
2023-11-20
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