維生素是我們身體所需的，在過去的生活中，維生素的缺乏主要是因爲飢餓，不能從飲食中獲得所必需的維生素。而現在的生活，雖然大部分人都遠離了飢餓，但是維生素的缺乏還是依然沒有減少，那麼哪些人需要補充維生素呢?需要補充維......

孩子多大補充維生素D？問：孩子三個半月，今天去醫院，大夫說孩子有點缺鈣，但什麼都不讓補，只讓曬太陽，我說孩子一直每天吃一粒伊可新，大夫讓我們立即停掉，說是每天吃會中毒。有這種說法嗎？那我們還需要繼續吃嗎？答：1歲以內嬰兒每天需......

孕婦缺維生素的危害維生素A：體內缺乏維生素A，胎兒有致畸（如脣裂、齶裂、小頭畸形等）的可能。過量攝入維生素A又可引起中毒，並能導致先天畸形。中國營養學會建議：孕婦自孕中期開始每日維生素A的攝入量爲900μg。提醒孕婦們......

以節食手段來減肥的時候，由於吃進去的食物減少，連帶使各種維生素的攝入也變少，容易引起各種維生素缺乏的症狀，造成減肥後遺症。但其實維生素本身並沒有熱量，有的還能幫助熱量代謝，例如維生素B羣裏的B1、B2、B6和B12都能夠促......

有些研究顯示，在某些罕見的病例中，缺乏維生素B6和維生素D促使癲癇發作。而大部分抗癲癇藥物都會引起維生素K、葉酸、維生素D和鈣、鎂等物質的缺乏。維生素K和血液凝固有關，缺乏時易引起出血。蔬菜、豆油和蛋黃中一般均含......

維生素又名維他命，通俗來講，即維持生命的元素，是維持人體生命活動必須的一類有機物質，也是保持人體健康的重要活性物質。維生素在體內的含量很少，但不可或缺。寶寶的成長過程中，媽媽也要注意給寶寶補充維生素哦！一、寶寶爲什......

維生素C的作用維生素C的作用主要有以下幾點：一、參與羥化反應。羥化反應是體內許多重要物質合成或分解的必要步驟，在羥化過程中，必須有維生素C參與。1、促進膠原合成。維生素C缺乏時，膠原合成障礙，從而導致壞血病。2、促進......

維生素是人和動物爲維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮着重要的作用。但是，雖然維生素很重要，不過我們必須得安全的使用纔是最有效的。蘇打粉破壞維生素你是不是......

維生素e的作用維生素E能促進生殖。它能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加；使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產。維生素E缺乏時會出現睾丸萎縮和上皮細胞變性，孕育異常。在臨牀上常用維生素E治療先兆流產......

孕期如何補充維生素維生素A∶維生素A最好的食物來源是各種動物的肝臟、魚肝油、魚卵、全奶、奶油、禽蛋等。植物性食物中的胡蘿蔔素在體內也能轉化爲維生素A，胡蘿蔔、菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅薯、小白菜、莧菜、南瓜以......

如何給寶寶補充維生素A要想給寶寶補充維生素A可以讓寶寶多吃含維生素A的食物的，以下食物都可以用來給寶寶補充維生素A。1、水果類：梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。2、蔬菜類：馬齒菜、大白菜......

時下，部分家長及少數醫生將維生素類藥視爲營養藥，許多中老年人更把維生素當成補品長期服用。商家的廣告在這個過程中起到了推波助瀾、誤導消費者的作用。濫用維生素，不僅造成藥物資源的浪費，而且會引起維生素之間的平衡失......

維生素d的作用國科學家一項爲期40年的研究發現，每天服用一劑維生素D能把罹患乳腺癌、結腸癌和卵巢癌的風險降低一半。陽光照射在皮膚上，身體就會產生維生素D，這部分維生素D占身體維生素D供給的90%。癌症專家說，有關這種陽......

維生素A：維生素A能保證皮膚組織的正常形態、功能，還能維持正常的骨骼發育，對於備孕的女性來說，維生素A的補充必不可少，除全乳製品、動物肝臟、腎臟、蛋之外，還要多食用色澤鮮豔的蔬菜和深綠色蔬菜，例如芹菜、南瓜、蘿蔔等皆......

誰都希望自己的治療可以達到最好的效果，可是怎麼治療iga腎病？這卻是一個困擾大家的問題，很多人不能夠順利的康復就是因爲沒有得到正確的治療，科學有效的治療對於身體的益處最大。那麼，我們一起看看專家們有什麼辦法。怎麼......

孕婦怎麼補充維生素孕婦補充維生素要根據身體情況分爲三階段，來了解一下吧!1、懷孕前期(一至三個月)葉酸補充時機：建議孕媽咪在準備懷孕前三個月，至懷孕最初三個月需要補充適量的葉酸。補充劑量：建議一般婦女每日補充600......

維生素是人和動物爲維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮着重要的作用。但是，雖然維生素很重要，不過我們必須得安全的使用纔是最有效的。吸菸嚴重破壞維生素C10支......

維生素C對孕婦的好處維生素c可以提高胎寶寶的腦功能敏銳性，並對胎寶寶的造血系統健全和機體抵抗力的增強有促進作用。如果準媽媽孕期嚴重缺乏維生素C，則易患壞血病。合理的補充維生素C對孕婦本身和胎兒都是非常重要的。......

孕期補充維生素食譜素什錦原料：綠豆芽，豆腐乾，白菜，香菇，豬腿精肉，筍絲。做法：1、先將綠豆芽去根，豆腐乾、白菜、香菇、豬腿精肉均切成絲。2、炒鍋上旺火，放油燒至六成熱，下肉絲煸炒，加入黃花菜、豆腐乾、筍絲、香菇、白菜煸炒，加......

維生素C是人體需求量最大的營養素之一，它具有多種生理功能，如抗氧化，增加人體免疫力，改善鐵、鈣和葉酸的利用等。含維生素C的新鮮蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、青椒、黃瓜、菜花、小白菜、西蘭花等富含維生素C的水果有鮮棗、......