養陰清熱除溼，讓你遠離三高經過孔家數代的臨牀經驗研究，發現現代都市人最常見的體質就是熱火相加體質，臨牀上的大部分疾病也都是熱火相加引起的。比如現在的三高：糖尿病、高血壓、高血脂，從本質上講都是熱火相加之病。我有......

據報道，瀋陽醫學院預防醫學系教授王燦日前隨機調查18所中學的1016名教師，結果顯示，65.1％的中學教師患有一種或一種以上的職業病。其中，腰背痛、咽炎、頸椎病、痔瘡和胃炎或胃潰瘍是排在前5位的疾病。該調查分析同時得出如......

癌症是當前嚴重威脅人類健康的一種常見病，一般會認爲，癌病是不治之症。其實，若能早期發現早期治療，85﹪以上的兵力是可以治癒的。但人們對癌症發生的規律不瞭解，所以，多數患者發現時已屬晚期，所以，在日常生活中，我們也應該多瞭解......

人體的一些疾病大多數情況下都會與平時的飲食有關，很多人都不注重健康飲食，所以經常因爲吃而患上一些疾病。特別是對於中老年人來說，三高症是很容易患上的，如果你能平時多吃下面四種食物，就可以遠離三高症。一起來看看吧。......

強精必先強心人進入中年以後，不要簡單地將身體其它方面的一些小變化（如眼晴開始出現疲勞、上樓梯不如過去走得快等）與性的機能聯繫起來。要相信自己的性機能是正常的、強健的、富有生命力的。在精神上要立於不敗之地。壯......

很多人都會出現失眠的現象，不過有的人只是暫時的出現，而有些人則是長期受到失眠的困擾。對於後者來說，一定要注意失眠的調理，只有儘快擺脫失眠，纔可以讓自己的精力恢復到從前的狀態，並且遠離多種疾病。睡眠與我們的身體有密......

種生活方式病。因此，只要每天做好以下十件事，就能有效遠離高血壓。心臟、大腦、腎臟，有着共同的無聲殺手——高血壓。或許人們還沒感到什麼不適，就已經遭受了它的致命打擊。在我國，超過2億人已患上了高血壓，而且......

高血壓是一種慢性疾病，大家都知道高血壓患者飲食禁忌有很多，那麼可以吃什麼東西來降血壓呢？吃什麼水果可以降血壓？1、蘋果含蘋果酸、維生素A、B、C、等10多種營養素，常吃蘋果有益於嗜鹽過多的高血壓患者。2、香蕉香蕉能爲......

生活條件好轉，越來越多的人體重已經處於肥胖狀態。身體肥胖，對健康只會有益無害。早在2000多年以前，古人就發現了肥胖會帶來許多疾病。例如《黃帝內經·靈樞·逆順肥瘦》裏面提到：廣肩肉腋項，肉薄厚皮而黑色，脣......

世界上追遙遠的距離，莫過於自己心儀的人站在你面前，卻不知道怎麼說出我愛你。遠距離戀愛是一種距離的美感與刺激，若要保持遠距離戀愛，至少要符合【三高三低】的條件。三高讓情侶保持甜蜜：1.高安全感在一段遠距離戀愛裏，很少......

◆蔬菜類◇降血壓薺菜可擴張血管而降血壓;芹菜或鮮芹菜汁含芹菜素，均有明顯降壓作用，而乾枯芹菜或芹菜煎服無效;肉桂能擴張外周血管而降低血壓;蓮子芯含甲基蓮心鹼能擴張血管平滑肌、降低血管阻力，有明顯降壓作用。◇降......

如何通過飲食遠離高血壓？現在的人越來越忙碌，吃飯、應酬、喝酒一個都少不了，當所謂的美酒成爲你與人拉近關係的橋樑時，你知不知道，高血壓也一天天在慢慢臨近。夏天一般是血壓較低的季節，而秋冬季血壓則普遍較高。研究認爲，秋......

過了一個炎熱的夏季，很多美眉都被曬成了小包公，黑黑的小臉蛋兒十分影響美觀，千萬不要以爲冬天肌膚就不會再被曬黑，紫外線輻射仍然無處不在，美眉們想要拒絕包公臉，除了要做好肌膚防曬工作之外，肌膚的美白工作更是不容忽視。說......

對於普通老百姓來說，專家們指出，可以通過以下5種方法遠離高糖的危害：1、糖和油不要一起吃。陳君石說，導致肥胖的唯一原因，是吃進去的能量大於支出的能量。糖和油都是含能量特別高的食物，如果一起吃，很容易導致收入大於支出。......

高血壓病人的三個三嚴格防治高血壓病及其併發的心腦血管病如心絞痛、心肌梗塞和中風等，對高血壓病人的健康長壽格外重要。因此，專家提示高血壓患者應堅持健康處方三個三,即三個半分鐘、三個半小時和三杯水。三個半分鐘......

做些什麼能遠離截癱的困擾?相信每一個人都不希望自己疾病纏身，特別是截癱。截癱的發生讓很多人失去了正常的生活自理能力，甚至造成終身殘疾，而做好截癱的預防工作，可以很好的降低截癱的發生，那麼做些什麼能遠離截癱的困擾?......

遠離失眠的建議有睡前四小時內不要做劇烈運動。睡前三小時內不吸菸、不飲酒。若四肢冰冷者，睡前小酌一番，反而有利睡眠。睡前六小時內，不要吃、喝含咖啡因之食品，如茶、咖啡、巧克力。不要在白天睡午覺。一直到有睡意時，才......

落枕多發於青壯年人羣，尤其是伏案工作或睡覺貪涼的人。但近年來，隨着人們生活習慣的改變，尤其是掌上數碼產品(平板、手機等)的過度使用，這種情況在青少年，甚至兒童中時有發生，下面就跟着小編一起來了解下吧。頸肩部肌肉的過......

許多媽媽總是不能理解，孩子爲什麼沒事的時候，總是啃咬自己的手指或者指甲，不啃得流血肉疼誓不罷嘴；不知道什麼時候開始，天一黑，孩子就攥着媽媽的衣角不肯離開半步；半夜，孩子總是很容易驚醒，告訴媽媽他是如何如何地害怕鬼怪或者......

不論是在炎熱的夏季還是在寒冷的冬季，都避免不了肺炎的發生。不過肺炎是可以預防的，我們只要加強對肺炎的預防了。可是你們知道要怎樣去預防肺炎的病發嗎，這裏我就爲大家講一講預防肺炎的一些方法。如何預防肺炎1、注意......