葉酸也是人們熟知的營養素，它是一種維生素，一般是備孕的女性纔會吃葉酸，因爲，吃葉酸可以增加懷孕的機率。當然有些會擔心吃葉酸影響她們的月經，而且，有些女性在吃葉酸期間，確實也發現自己月經出現異常了，那麼，這是怎麼回事呢？吃葉酸真的會影響月經嗎？
葉酸是一種營養素，而且我們日常的食物中葉酸的含量也是非常豐富的，因此女性朋友們無需擔心，葉酸不會對女性月經造成影響，即便你在沒有懷孕的情況下吃葉酸，月經它也是會準時來報道的。
吃葉酸會延遲月經或提前月經嗎？
月經週期規不規律這是有很多種因素的，女性粘連、妊娠、疾病、藥物甚至是精神因素都可能導致月經紊亂。而且現在也沒有研究明確指出吃葉酸會影響月經週期，因此，對於女性來說，可能是因爲壓力又或是緊張的情緒影響到了腦垂體激素，從而導致月經紊亂。
對於月經推遲，最好是先用試紙檢查是否有懷孕的可能，如果在排除了懷孕以後應考慮之前提到的激素紊亂、營養、情緒波動、服用藥物等等原因，當然，如果自己無法得到月經不調的原因，可以到醫院做一些有關檢查和治療。
吃葉酸會影響排卵嗎？
這是很多女性關心的問題，其實排卵和月經是一樣的，同時受到丘腦-垂體-卵巢性腺軸的調節，出現一些週期性變化，因此，吃葉酸也不會影響女性排卵情況，女性朋友們可以放心。
女性吃葉酸有哪些禁忌？
1、服用葉酸的女性偶爾會出現一些過敏反應，嚴重的可能會出現皮膚瘙癢、腫脹、頭暈、呼吸困難等，不過，這在腎功能正常的女性中很少發生，也很少會有中毒的情況。當然了有些女性還有黃尿的現象，這是因爲過量服用所致。
2、口服葉酸可以改善巨幼紅細胞性貧血，但是不能阻止因爲維生素B12缺乏導致的神經損害。因此，葉酸雖然能預防孕婦以及胎兒的貧血，但是對葉酸鹽有依賴性腫瘤的女性也禁止使用。
3、市面上的葉酸有兩種類型，一種是一片5毫克的，另一種是一片0.4毫克的，關於用量，孕婦每天服用一片就已經足夠了。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
