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內分泌不孕 女人內分泌失調的調理方法

來源:爵士範    閱讀: 1.62W 次
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內分泌不孕 女人內分泌失調的調理方法

內分泌失調會不孕嗎?

內分泌失調會不孕嗎?內分泌失調是導致女性不孕的重要原因,其實正常排卵週期的建立需下丘腦-垂體-卵巢軸功能正常。其中任何一個部位功能障礙都可能導致不排卵,因而引起無月經、月經稀發、功血等,進行可能導致不孕症,由於這種內分泌原因導致的不孕症即內分泌失調性不孕。因此,內分泌失調嚴重的情況下是可能會導致不孕的。

內分泌失調爲什麼會不孕

一、黃體功能不足導致子宮內膜發育不良,從而出現孕卵無法順利着牀而出現早期流產的情況。這是內分泌失調性不孕中的一種情況。

二、多囊卵巢綜合症。會出現無排卵,多毛,月經紊亂,閉經,肥胖,不孕等症狀者多爲多囊卵巢綜合症患者。患此疾病跟女性內分泌有很大的關係,患此疾病需要抓緊時間進行治療。

三、排卵障礙。女性無法順利排卵,此類女性一般會出現月經失調、閉經、多毛、肥胖,不孕等症狀。

四、卵巢功能早衰。卵巢早衰跟女性多種狀態有關,患者會出現情緒容易激動,平時比其他女性易感冒等特徵。

內分泌失調不孕怎麼辦

一、西醫

針對內分泌失調,西醫的觀點是針對內分泌進行調節,讓內分泌重新達到平衡。對於激素分泌過多而引發功能亢進,採用藥物抑制和消減的方法治療,必要時採取手術切除內分泌腫瘤。而對於激素分泌過少所造成的失調患者,採取補充生理劑量的激素,必要時採取手術進行器官移植等。

二、中醫

在中醫的角度來看,內分泌失調是由於氣血淤滯而形成的陰虛症狀。治療患者時,會根據調理內分泌爲入手點,讓其氣血通暢,待精血滋養全身,進行由內而外全面調理。對於分泌過多的功能亢進患者,多是注意採陰治療,而對於分泌過少的功能減退患者,會給予補血益氣和補腎等治療。

內分泌失調會不孕嗎?綜上所述,內分泌失調時會導致不孕的,因此一旦身體機能出現問題的話,一定要及時就醫檢查,對症下藥纔是正確的,當然,在檢查之前一定要當心這些注意事項,爲了檢查結果準確更接近事實,也需要我們提前瞭解清楚才行。

內分泌失調的6個調理方

第一招:女人不能讓自己冷

冷是一切麻煩的根源。冷女人血行不暢,手腳冰涼而且痛經。血行不暢,面部就會長斑,體內的能量不能潤澤皮膚,皮膚就沒有生氣,所以很多女人皮膚像細瓷一樣完美,卻一點不青春,假假的感覺。

更可怕的一點是,女人的生殖系統是最怕冷的,一旦體質過冷,它就會選擇長更多的脂肪來保溫,肚臍下就會長肥肉。而一旦氣血充足溫暖,這些肥肉沒有存在的必要,自動就會跑光光。

1、白領女性喜好節食,只吃青菜水果,怕脂肪不敢吃紅肉,而青菜水果性寒涼的居多。其實,紅肉是女性的恩物,尤其是牛肉和羊肉,都含大量的鐵質,可以有效地避免貧血。

2、白領女性天天上班坐着看電腦,下班倒着看電視,穿高跟鞋也實在不適合多動。出去約會開車來接,買一張健身卡一年用不了兩次。因爲坐得太多,血都淤在小腹部位。流水不腐,老是不流動的血積壓在我們的盆腔,盆腔怎麼能不長炎症。一旦有炎症,臉上自然就會發黃起斑。就算不至於發炎,不暢通的血堵在皮膚的毛細血管裏,就會膚色不均勻。

3、白領女性愛美,用束身內衣把腰束得緊緊的,其實那一點用沒有。束得太緊了,生殖系統就沒有血供應,就會更冷,冷就會長更多的肉肉。現在冬天都流行穿裙子啊,下面就是一條薄襪子,整個下身都冷了,寒從腳下起。

冬天最好的保溫方法是泡熱水,不要節省燃氣,在熱水裏泡上三十分鐘,加上按摩,再冷的身體也熱了。沒法泡浴泡腳也行。再不行就整天捧一杯熱開水,懷抱暖水袋,女人怕冷是天經地義的。

第二招:女人要激素

說起來女人真是可憐啊,從第一次月經到絕經就是400多顆卵子,真的是用一顆少一顆,等用完了,咱作爲小美女的命運也就基本結束了,只能盡力做一個優雅的老太太。

每一次排卵的過程就是一次激素的代謝,體內激素水平正常的女人,臉色紅潤細膩。代謝不好的女人,臉上就會出現各種各樣的毛病,比如黃褐斑。

天然激素:大豆、石榴、淮山、當歸、小茴香、雪蛤、蜂王漿……最有效的就是喝豆漿,因爲大豆含有雙向調節功能的微量雌激素。

40歲之後可補充雪蛤或蜂王漿。雪蛤很好吃,補多了皮膚好,但子宮會長東西。蜂王漿到40歲以後可以開始喝了,可以讓更年期延期而且減輕更年期症狀。

豆漿和蜂王漿都可以外用,生的新鮮豆漿可以用來做水分面膜,豆渣可以用來按摩身體去角質,蜂王漿也可以擦臉,比化妝品便宜天然,都是好東東。

第三招:女人要涵養自己的水源

太鹹太辣太苦的食物,都需要我們用中氣來調和,這就是火氣。偏偏有些女性口味比較重,或者哪天心情不好壓力大,只怕都想來一碗辛辣的陝西涼皮或是水煮魚痛快一下。中餐是把食物歸入五味中的某種味道,其實只是食物並不要緊,關鍵是調料,尤其是香料。

桂皮、八角、小茴香、芫荽籽、花椒五種香料……這些味道極其濃重的食物會損耗我們的水源!如果它們的溫度不是適中的,而是特別冷或特別燙的菜餚,就更多一層損耗。

多多攝取膠質的東西,比如豬蹄、魚凍、花膠、銀耳、雞軟骨、魚翅。口味清淡的湯更好,因爲它能留在身體裏更長時間,而不會被當成水過快地排出體外。

內分泌不孕 女人內分泌失調的調理方法 第2張

第四招:女人要保持向上的力量

我們的皮膚、內臟、咪咪、屁股都時刻在重力作用下,下垂。其實早於皮膚和咪咪,最早下垂的是我們的內臟,因爲內臟是沒有太多支撐的。

中年女人容易積蓄脂肪和生理有關,可是中年男人也會長啤酒肚,肚子裏有部分是脂肪,但更多的是本來應該在上位的內臟掉下來,肚子就變得特別大,應該很寬闊的胸卻是平平的。

經常性地按摩腹部可以保持腹部的活力,這裏推薦的是瑜伽的腹式呼吸方法,吸氣的時候小腹漲滿,呼氣的時候小腹向內收。你可以在睡前或是等車的時候呼吸幾分種,腹部就能得到良好的觸動。因爲用手是一種外力,而用自己的氣息可以調動全身力量。

還有一個簡易加強版:就是在空腹的時候,雙腿站立與肩寬,可以略彎腿,盡力向外呼氣同時盡力地向內癟小腹,同時把氣息向上提;堅持一小會,肛門向內緊收,下巴緊貼胸骨。再慢慢吸氣,小腹恢復正常就好了,這個動作很累人的,一開始做三次就好了,後來可以加到五次。

經常做,小腹能向裏收的程度會越來越多,內臟得到很好的按摩,腸子裏的髒東西就會排出體外,腰會變細,消化功能也會變得很好。站着或躺着的時候,經常曲膝壓一下自己的小腹,也能消除漲氣,排除腸子裏的油和廢物。

第五招:女人要吃完整的原味的食物

一個完整的食物,能量和效用也是完整的。比如雞蛋,蛋白是涼性的,蛋黃是溫熱的,加起來吃,是性平的。桔子吃多了會上火,可是桔皮卻可以清熱化痰。

建議大家吃粗加工甚至未加工的食物,就是保證食物的某些部分沒有被去除。

建議大家多吃完整的食物。另外需要注意按時進補,冬天陽氣內收,內臟反而是燥熱的,要吃羅卜清胃火。再如,吃肉,卻不是每個季節都吃一樣的肉,冬季需要吃大量紅肉,到了春夏,就吃多魚肉和鴨肉。

如果不分時節地亂吃,可能在需要清火時卻吃了熱得要命的東西。何況反季節蔬菜有好多加了化學成分,膨大劑甜味劑什麼的,樣子漂亮卻沒味道,化學殘留物積累在身體裏,損害我們的肝腎。

第六招:女人要滋陰

我們說的滋陰,其實是相對於不同內臟的火氣說的。不同的人火氣在不同的地方,有些人胃火大,胃灼熱,有口臭;有的人肝火旺,整天發脾氣;也有些有肺火,熱咳嗽。

大部分女性都沒什麼病,只是身體暫時失調時,有一點點火氣罷了,用不着亂吃藥。更不要整天忙着去什麼火,等身體真起了火再去它。因爲很難把握尺度,去過了,又太寒涼而傷脾胃。最好平時飲食清淡多樣,情緒不要走極端,心平氣就平。

滋陰的東西很多,如我們常喝的枸杞,滋補肝腎。不如在煮粥時放一點枸杞。再比如苦瓜,去心火,南方到了夏天常用它煲湯,或打成苦瓜菠蘿汁來喝。

還有很多:銀耳、桑椹子、女貞子、玉竹、鴨蛋、冰糖、西洋參、老鴨、百合、墨魚、蓮子、椰子和椰汁。燕窩,非常滋補。

結語:女性內分泌的問題一直困擾着衆多女性,在不孕的原因當中,內分泌問題佔據了很大的比例,其實導致內分泌失調的原因有很多,大家在日常生活中一定要保持良好的作息習慣。

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