上湯莧菜
材料：莧菜250克，皮蛋、鹹蛋各一個，瘦肉20克。
調料：鹽、味精、食用油各少許，上湯適量。
做法：1、將莧菜洗淨，皮蛋去殼切粒，鹹蛋煮熟切粒，瘦肉切成肉末。
2、鍋中加水燒開，下入莧菜、食用油、鹽稍焯後，撈出裝入碗中。
3、將肉末入熱油鍋炒香，加入上湯燒開，下入皮蛋、鹹蛋、調味料，用大火煮開後澆在莧菜上即可。
功效：莧菜一直被視爲補血的佳品，皮蛋、鹹蛋、瘦肉則可改善虛弱體質，本品有助於子宮脫垂的病情恢復。
清燉牛肉
材料：牛肉400克，白蘿蔔、胡蘿蔔各適量。
調料：清湯、鹽、胡椒粉、料酒、食用油各適量。
做法：1、將牛肉洗淨，氽水，白蘿蔔、胡蘿蔔洗淨切塊備用。
2、鍋入油燒熱，注入清湯，下入牛肉塊燉煮30分鐘。
3、調入鹽、胡椒粉、料酒，加入白蘿蔔塊、胡蘿蔔塊，繼續煮30分鐘左右即可。
功效：牛肉具有很好的補氣作用，子宮脫垂與中氣不足有關，患子宮脫垂的女性多食本品對於病情的緩解很有益處。
蓮藕燉雞
材料：蓮藕80克，雞180克。
調料：鹽、雞粉各3克，生抽、料酒、白醋各適量，水澱粉、食用油各適量，薑末、蒜末、蔥花各少許。
做法：1、將蓮藕切丁，雞肉切塊，雞塊用鹽、雞粉、生抽、料酒醃漬，把蓮藕丁、白醋倒入沸水鍋中，煮好後撈出。
2、鍋注油燒熱，爆香薑末、蒜末，放入雞塊、生抽、料酒、藕丁、清水、鹽、雞粉，用大火煮至食材熟透。
3、倒入水澱粉勾芡，關火後盛出煮好的食材，放在盤中，撒上蔥花即可。
功效：藕可補益氣血，雞肉可補充營養蛋白質，本品可爲患子宮脫垂的女性提供豐富的營養，對病情的治療有幫助。
葫蘆瓜燉雞
材料：雞腿220克，葫蘆瓜200克，彩椒40克。
調料：料酒、生抽、蠔油、水澱粉、鹽、雞粉、食用油各適量，蒜末、薑片、蔥段各少許。
做法：1、將葫蘆瓜、彩椒切丁，雞腿斬塊，氽水，鍋入油燒熱，爆香薑片、蒜末、蔥段，放入雞肉、料酒，炒出香味。
2、放入生抽、蠔油、清水、鹽、雞粉，蓋上蓋子，用大火燜2分鐘。
3、倒入葫蘆瓜、彩椒炒勻，倒入水澱粉勾芡，盛出即可。
功效：葫蘆瓜中含有的葫蘆素具有提高人體免疫功能的作用，雞肉是很好的滋補食品，本品對子宮脫垂病情的恢復很有幫助。
牛奶紅棗粥
材料：紅棗20個，粳米100克，牛奶適量。
調料：紅糖適量。
做法：1、將粳米、紅棗一起洗淨，放入清水中泡發。
2、再將泡好的粳米、紅棗放入鍋中，加入牛奶，用中火煲45分鐘至米粒熟軟。
3、待煮成粥後，加入紅糖調味，繼續煮片刻即可。
功效：牛奶含有人體維持正常機能的一切必需氨基酸，紅棗維生素含量非常高，本品可使子宮脫垂的症狀有所減輕。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
