雖然幾乎每個女人都有月經來潮，但感受卻不一樣，大致有四種情況：①月經來潮時沒有疼痛，生活照常；②下腹部有輕微酸脹不適或疼痛；③月經來潮時，需要一些輕微的止痛片來減輕疼痛；④疼痛嚴重影響正常工作和學習，需要臥牀並要用強效止痛藥才能緩解。
每次月經來潮，對於痛經的女人來說，就是一次折磨。如果以四十年來計算，每個月一次，每次至少三天，女人一生裏，足足要被痛經摺騰一千四百四十天。所以，很多女性朋友會因爲痛經而苦惱，而且那種翻天覆地的煎熬在年紀輕尤其是未生育時較爲嚴重。
前列腺素分泌過多使年輕人易經痛
婦科專家說，經痛主要是氣滯血瘀，經行不暢順所致，治療的方法主要以調理氣血爲目標。多數人青春期的痛經屬於原發性，常見在經期前或經期發生下腹部疼痛，常伴隨有噁心、嘔吐、腹瀉等，嚴重的可出現面色蒼白、手腳冰冷、冷汗淋漓等症狀，並伴隨月經週期反覆發作。這種現象往往隨着結婚生子而經痛得到改善。
另外，年輕女性之所以容易被痛經騷擾，可能是由於子宮內膜和血液內前列腺素含量的增高造成。而美國婦科專家認爲，跟製造疼痛感覺的前列腺素進入子宮併發生痙攣有關，在行經期間的疼痛感尤其強烈。
女人繼發性痛經與5種疾病有關
有不少年輕女性認爲痛經不是什麼病，常抱着挺一挺就好的心態，“痛經忍一忍就過去了！”而事實上，這種想法是很不明智。婦科專家特別提到，繼發性痛經的病因較複雜。比如經期衛生問題、多次人流、房事不潔引起感染，再如子宮內膜異位症、子宮發育不良、子宮頸管狹窄、子宮肌腺瘤、慢性盆腔炎、內分泌異常等，都可以引起痛經。其表現隨不同病因而異，並且這種由生殖器官器質性病變所引起的痛經疼痛較頑固。
常見5種疾病引起繼發性痛經：
①子宮內膜異位症：好發於28—40歲的女性，因子宮內膜跑到子宮以外的地方“安營紮寨”。受卵巢激素影響而增殖、出血，由於經血不能流出體外，刺激周圍組織，引起子宮肌收縮或組織纖維化而誘發痛經。痛經持續時間長（可能整個月經期或經後），而不像普通痛經只是經前痛。如果月經乾淨後出現下腹疼痛，則是典型的子宮內膜異位症。
②子宮肌腺瘤：多見於40歲以上，多產婦、多次人流刮宮婦女。
③子宮頸或宮腔粘連：多見於反覆人流、子宮內膜結核等患者。
④慢性盆腔炎症：下腹持續性疼痛，可放射至腰部，有時伴肛門墜脹感。
⑤生殖道畸形：子宮體過分前傾、陰道橫隔等機械性阻塞，使經血流出不暢，積血而誘發痛經。
婦科專家提醒，一旦女性有持續痛經難忍的情況，一定要到醫院進行檢查，不能掉以輕心！長期痛經的女性最好做個婦科檢查或盆腔B超，看看子宮和附件有沒有問題。
教你三招快速緩解痛經
1.服用止痛藥
疼痛發作時服用止痛藥是緩解疼痛最快的辦法。如可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。但是，一般情況下，不要隨便服用、濫用止痛藥；除非常疼痛、難以忍受時才考慮用鎮痛藥，並最好在醫生的指導下用藥。
2.熱敷加速血液循環
保持身體暖和將加速血液循環，並鬆弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，應多喝熱水，也可在腹部放置熱敷袋或熱水袋，一次數分鐘，或用艾條炙小腹。
3.按摩促進小腹內微循環
雙手相疊置於小腹中間，具體位置是肚臍至外生殖器之間的小腹部，兩側以左右髂前上棘爲界限。緊壓腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的頻率進行，直至小腹內有熱感爲宜。
共操作5分鐘。可以增加小腹腔內臟血運，促進小腹內微循環，具有止痛調經的作用。
以上三種快速緩解痛經的方法只可以在一定時間內起到止痛的作用，但是常年痛經的女性不能每次都依賴快速方法，而飲食調整是個不錯的選擇。痛經女性根據不同體質，選擇適合自己的食療方，調養身體，可改善痛經的情況。如果仍然無法解決，最好到醫院辨明病因對症治療。
