很多女性朋友在那一個月總會是辛苦不已,吃止痛藥吧,又怕以後會有副作用,不吃止痛藥,又總是綿綿不休的疼痛來襲,到底該怎麼辦呢?其實面對痛經不妨可以好好通過中醫調理一下,下面就一起了解一下中醫如何調理痛經的吧!
中醫調理痛經一般都是辨證再對症下藥。
1、寒凝血滯型:
經期或行經之前小腹冷痛,喜溫,經量少,經色淡,或如黑豆汁,兼有小血塊,手足不溫。
治法方藥:理氣行滯,化瘀止痛。膈下逐瘀湯加減。
2、氣滯血瘀型:
經前或經期下腹、乳房脹痛,經血排出不暢。
治法方藥:溫經散寒,化瘀止痛。少腹逐瘀湯加減。
3、溼熱瘀阻型:
平時下腹脹墜疼痛,帶多色黃髮臭,經期或月經前後下腹脹墜疼痛加劇,小腹拒按,經色黯紅,黏稠或夾黏液,或有發熱。
治法方藥:清熱除溼,化瘀止痛。清熱調血湯加減。
4、氣血虛弱型:
月經量少,色淡質稀,經後小腹綿綿作痛,按揉之後腹痛減輕,精神疲倦,面無血色。
治法方藥:益氣養血,調經止痛。八珍益母湯加減。
5、肝腎虧虛型:
經後下腹隱隱作痛或空痛,經少色淡,腰骶痠痛,頭暈耳鳴。
治法方藥:滋腎養肝止痛。調肝湯加減。
固然除了上述的藥方外,亦可在家做一些對改善痛經有幫助的食療,下面爲大家介紹幾款:
姜棗紅糖水:乾薑、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗淨,乾薑切片,大棗去核,加紅糖煎。喝湯,吃大棗。具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經及黃褐斑。
姜艾薏苡仁粥:乾薑、艾葉各10克,薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁,將薏苡仁煮粥至八成熟,入藥汁同煮至熟。具有溫經、化瘀、散寒、除溼及潤膚功效。適用於寒凝血滯型。