流產後吃什麼食物能補鐵？
平時多吃些動物肝臟或肉類，建議在吃含鐵食物的同時，多吃富含維生素C的新鮮水果及蔬菜，這樣更有助於鐵質的吸收和利用。吃魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收補鐵最快。
人流後主要注意下面幾個方面：
1、注意觀察術後出血情況：正常情況下，無痛人流後的出血時間通常在3-7天，最多不超過2周，並且出血量不會超過平時月經量，但是如果無痛人流後出血時間超過2周或者出血量大於平時月經量的話就是不正常的，應立即到醫院做相關檢查並進行治療;
2、注意補充營養：無痛人流後的女性身體還非常虛弱，此時應多吃富含蛋白質和維生素的食物，如嫩雞肉、豬瘦肉、雞蛋、豆類等，還應多吃豬血、豬肝等鐵質含量豐富的食物;
3、注意清潔衛生：無痛人流後要注意保持外陰的清潔和衛生，每日堅持用溫水清洗外陰，勤換衛生巾，無痛人流後一個月內禁止性生活。
