一般人們對於鼠標手都不會很在意的，但是長期的存在這樣的現象就會影響我們的健康的，那麼鼠標手症狀有哪些呢？對於這一點要很清楚，這是一種職場病，般來說，手腕在正常情況下活動不會妨礙正中神經。但在操作電腦時，由於鍵盤和鼠標有一定的高度，手腕必須背屈一定角度，這時腕部就處於強迫體位，不能自然伸展。
對於鼠標手症狀常常表現爲五點：
1、在晚上的時候手腕疼痛，非常的不舒，這是鼠標手症狀最爲常見的。
2、你的手掌、手指、手腕、前臂和手肘僵直、痠痛，也會經常的會感覺不適。
3、對於鼠標手症狀是不可忽視的，一般手部會出現一些刺痛，經常的會發冷，還會麻木，這時候一定要適當的活動一下手腕。
4、有的時候疼痛還會延伸到胳膊上，後背上，還有脖子上，非常的難受，這也是常見的鼠標手症狀。
5、自己的工作能力降低，在這裏說的是握力和手部各部位協同工作能力降低。
在瞭解了鼠標手症狀之後，一定要知道怎樣解決鼠標手。如果你也有這也的症狀，建議你平時的時候就要活動一下手腕，平時的時候能少用電腦就要少用，纔可以儘量的避免鼠標手的發生，當然也可以採取一些按摩的方法，祛除你的鼠標手，，這也纔可以更開心的去工作。
