近日，在網上爆出一條新聞，引得許多年輕人唏噓不已，也變得更加害怕，更加愛擔憂，更甚者有的甚至經常到網上和醫院頻繁的詢問和檢查身體。那麼到底是什麼原因引得現在這麼多年輕人這麼害怕呢？原來是在9月份的時候，有一名醫院的醫生在微信朋友圈發了一篇令人心痛的文章“32歲年輕女白領從腹痛到去世僅四個月”。而在這篇文章被髮出後，一些相關人是專門做了調查。調查結果顯示，這位32歲女白領在四個月前下班回家後，發生腹部疼痛難忍，然後被家人送到醫院，在送醫還沒有一個月的時間裏女白領突然出現“癌性腹水、病情急劇惡化伴隨感染性休克等症狀，進而發展爲心肺衰竭。”她的主治醫生在採訪時說到“這位年僅32歲的女白領連再次手術的機會都沒有了，非常可惜，這麼年輕。”
那麼到底是什麼導致的這位年僅32歲的年輕女白領早早逝世呢？
在調查中，與其親人對於有關女白領的日常生活習慣和日常飲食等也進行了相應的調查。其中，發現這位女白領和其他白領上班族一樣，一般在辦公室一坐就是一天或者半天，基本上不起來運動放鬆一下，一天下來大多都處在緊張忙碌的情緒中。而且作爲一名白領上班族，她經常會出現熬夜、飲食混亂等情況。最重要的是，這位女白領在半年多以前就已經感受到了腹部經常會出現疼痛的感覺，而且有時疼的會很難忍受。並且隱約的腹痛這種情況也已經持續了好幾年，不過都不是很明顯，所以在不是很難受的情況下，這位女白領直接忽略了自己腹痛的問題。就是因爲她的忽略所以她基本上都不會去醫院。而就是這種對身體的不適不以爲意，到最後一點一點的累計終釀成了悲劇。其實這也是當下的年輕上班族的共有態度。
而且，這位女白領因爲經常加班熬夜的原因，所以經常會有飲食不規律的情況出現，在上班的時候大部分都是訂外賣和小吃中度過午餐和晚餐。
既然，現在這麼多的年輕白領們都沒有時間去過多的關注自己的健康，那麼，不如就從一些小方面來預防癌症吧。
一、日常飲食方面:
1、儘量做到不飲用超市桶裝水，多飲用過濾自來水
這個預防方法不僅可以幫你避免一些致癌物的攝入而且還避免了環境中的污染因素，排除了環境污染導致的癌症病變。
2、儘量在家中吃烤肉等，在吃烤肉前先醃製
大家聽到嗞嗞作響的烤肉就十分垂涎，但大家都知道它在進行高溫燒烤時會產生致癌物，而且在炭火燒烤的作用下，致癌物也會“溶”進食物中。因此，應儘量少吃燒烤。如果實在想吃，就最好在家自己醃製，醃製的最好方法就是先將肉用檸檬汁、醬汁等醃製至少1小時，這樣至少可以減少八成的致癌物。
二、日常習慣方面:
1、有疼痛時要注意，一旦過於不適及時去醫院。
2、儘量避免乾洗衣物，最好選擇自己手洗衣物。
3、一定要少熬夜。（實習編譯：李堃 審校：陳加勇）
