“五一”期間，正值春夏之交，氣溫高、溼度大、氣壓低、雨水多，很容易滋生各類病菌，對於女性朋友們來說，此時也是各類婦科炎症多發的季節，再加上旅途勞累，環境和生理髮生改變，能引發很多健康問題，特別是女性的私密地帶更容易出現問題，原本幸福的出遊計劃就會被疾病撂倒在旅途上。
陰道炎、尿道炎和盆腔炎是女性最常見的婦科炎症，旅途中它們對女性朋友的健康威脅也最大。旅途中應該如何避免以上疾病呢？
避免陰道炎，日常要勤洗手、洗澡，勤換內褲，儘量選擇棉質、透氣性好的內褲，同時也要多喝水，注意性生活的衛生;
預防尿道炎，旅途期間應禁酒，避免勞累、熬夜，減少性生活，同時勤換內褲，保持陰部乾燥，不與別人共用毛巾、盆具，不混用內衣褲，性生活時使用避孕套也可減少尿道炎的傳播;
預防盆腔炎症，需注意以下幾個方面：
注意休息，避免勞累。
注意調整心態，保持心情舒暢，避免各種不良刺激。
注意外陰清潔，勿洗內陰，不要人爲地去破壞身體的天然屏障。
月經期勤換衛生巾，經期及月經剛乾淨時不要急着過夫妻生活，同時注意膳食結構、加強營養，並少食辛辣刺激性食物。
