這是因爲，強烈的腹部運動如仰臥起坐、俯臥撐、踏自行車等，造成腹肌處於收縮和鬆弛的緊張轉化狀態，腹內壓變動較大，肝臟受到強力“按摩”，肝臟包膜受到牽拉，因而出現肝區不適感；還會加快血液循環，使肝臟充血，對疾病恢復不利。
慢性肝病患者不宜做雙槓、單槓、舉重等運動，因爲這些運動需要屏氣用力，同樣會使腹肌過分緊張。而那些普遍放鬆性的腰腹運動，如在站立時做轉體運動、前俯運動等則是允許的，但要注意幅度不宜大，要輕鬆，呼吸自然地完成動作。
小編語:慢肝患者還是以休養爲主,平時可以散散步,活動一下四肢,或大大太極拳,主要以有氧呼吸爲主,最好不要進行激烈的運動.
