子宮重要嗎？當然重要了！而且是非常重要！子宮可是人體唯一一個能夠孕育生命的器官，沒了它就無法孕育出新生命了。所以說，平日裏務必要遠離傷害子宮的行爲才行。那麼哪些行爲會傷害子宮呢?常見的有這幾種，如果你想要子宮健康的話，請跟着小編來瞧瞧。
哪些行爲會傷害子宮
1、一直坐着
一直坐着看着挺正常，但實際上長時間坐着對身體健康並沒有好處，因爲坐着不活動的話，血液循環流動會受到影響。從而導致陰道、卵巢、子宮等器官的血液流通不暢。如果此時子宮內出現了粘連，那麼問題就會加重。甚至還會讓子宮肌層變得越來越虛弱。
因此，爲了健康着想，請務必減少坐着的時間。建議每坐一個小時，就要起來活動20分鐘。如果無法這麼規律的話，那麼儘量多起身走一走，或者說站一站。比如說多喝水，每次排尿、倒水喝等行爲，都想要你起身走動。也能一定程度上活動身體。
2、濫用催產素
濫用催產素是不對的，因爲使用之後會導致子宮不停地收縮，很容易出現引產後出血、子宮破裂等問題，這些問題對子宮而言都是致命的損傷。嚴重的話，還可能導致孕婦失去寶貴的生命。
3、做了多次人流
不少女人年紀輕輕就懷孕了，可是又不能生下來，那麼怎麼辦呢?自然只能選擇墮胎，如果多次做人流的話，會導致手術區域出現疤痕，很容易造成不孕。此外，段時間內多次人流的話，很難懷孕，就算懷上了，也會增加產後出現、胎盤異常等危險機率。
而且做的次數越多，子宮環境就越差，或者說更容易出現子宮疾病，對子宮造成嚴重的損傷。因此，爲了避免此種情況發生，自然是需要有性生活的女人們，做好避孕措施。
如果一定要做人流的話，請選擇正規的醫院。因爲專業的醫院有專業的醫生，先進的醫療器械，能夠爲女人們提供更好的保障。同時，做完人流後，自己需要多護理好身體。別以爲自己還很年輕，睡一覺就能恢復。
4、用錯沐浴露
洗澡的時候，女人都會在身體上塗抹沐浴露，讓自己的皮膚變得更滑一些。但是選擇沐浴露的時候，要注意不要選鹼性的沐浴露，尤其是患有婦科病的，不然的話，很容易導致疾病復發。如果你患上婦科病的時候，塗抹了鹼性的沐浴露，會破壞私處的酸鹼度，同時也會將身體內裏面的有益菌也一起殺掉，如此就會加重炎症。炎症不斷蔓延，就可能擴散到子宮，進而造成子宮發炎。
女人保健子宮吃什麼好
1、當歸
這是一種不錯的補氣養血的中藥材，含有宮寒的女人要吃一吃，有助調養子宮健康。平日裏可以用它與烏雞、紅棗、黃芪等材料燉湯食用。
2、胡蘿蔔
一週之內平均5天以上都有吃胡蘿蔔的女人，患上子宮癌的概率要比其他女人低一半。因爲其含有抗癌成分，對此建議女人們日常要多吃胡蘿蔔，幫助保護子宮健康。當然，每次不要吃太多，不然皮膚容易變黃。
