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如何提高寶寶免疫力 學會這些方法

來源:爵士範    閱讀: 2.85W 次
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寶寶的免疫力低,就特別容易生病。所以對於麻麻們來說,最重要的一件事就是給孩子提高免疫力。那麼具體有什麼方法呢?和小編一起來看看吧。

如何提高寶寶免疫力 學會這些方法

1、母乳餵養把好第一關

麻麻們都知道,對於孩子來說,第一次免疫就是母乳了。要知道,母乳中含有大量的免疫物質,是給孩子面對病毒的第一道屏障。因此有條件的麻麻一定要親喂哦。如果實在沒有奶水,那也是沒辦法的事。

2、麻麻的撫摸很有效

可能大家會覺得這個說法很不切實際,但是對於孩子來說,麻麻的撫摸是可以幫助其血液循環,從而達到提高免疫力的效果。這種做法對於剛剛出生的寶寶來說最有效。如果在大一點,就不建議使用了。

3、接種疫苗很重要

對於初生的孩子來說,本身並沒有多大的抗體,所以需要接種疫苗來提高抵抗病毒的能力。所以麻麻們一定要重視給孩子接種疫苗這件事,這對於提高免疫力是非常有幫助的。

如何提高寶寶免疫力 學會這些方法 第2張

4、養成良好的生活習慣

什麼是好的生活習慣?就是飲食、作息都按部就班。隨着寶寶一天天的長大,麻麻們要幫助寶寶養成好習慣,什麼時候吃飯,什麼時候睡覺,要有秩序性,不能胡來。要知道,規律的生活是保證身體健康的標準,也是對免疫力系統的保護。

5、膳食營養要均衡

寶寶如果偏食,是需要糾正的。營養攝入不均衡,身體機能就會發展緩慢,還會讓抵抗力變低。所以麻麻們不能一味的溺愛孩子,各種健康的食物都要讓孩子嘗試。

6、吃的太飽是錯誤的

有些麻麻認爲孩子能吃是福,所以她想吃多少就給多少。這樣的做法是錯誤的。對於寶寶來說,她的消化系統還沒有完全發育,過量的積食會給腸胃造成很大的負擔,特別容易腸胃感冒,影響身體健康。就曾經有孩子因爲吃的過飽睡覺導致食物堵塞氣管而窒息死亡。

如何提高寶寶免疫力 學會這些方法 第3張

7、白開水一定要多喝

水對於人體的健康是非常有益的,對於寶寶來說也是如此。可是熊孩子們總是愛喝飲料,那玩意除了口味好一點,對身體真的沒有半毛錢好處。所以麻麻們要注意了,一定要改正孩子這個愛喝飲料的習慣,讓他多喝白開水。要知道白開水是可以保持黏膜溼潤,使其成爲抵擋細菌的一道重要防線。所以多喝水是有好處的。

爲了父母都希望自己的孩子身體棒棒的,所以就從這些習慣開始養起吧。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。) 

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