一直以來,在大家的潛意識裏,“腎虛”是男子的專利,和女人似乎一點也不沾邊。可是自古以來,女子纔是腎臟類疾病的高發者。爲什麼這麼說呢?因爲女性的免疫系統相對與男性來說較弱,尿道感染的比例也更高。
女子太多愁,腎虛找上門
現代女子承受着比男人還有多的壓力,工作、生活、孩子,樣樣壓的喘不過氣來。特別是在寫字樓的白領女性,是亞健康的重災區。加上女性本身就情感細膩,多愁善感,情緒極其不穩定。長期在壓抑的環境下,抑鬱情緒爆發、機體免疫力減低,腎臟也就不可避免的受到了影響。
女人虛不虛,全寫在臉上
一旦人體出現腎虛狀況,是可以從面部觀察的到。一旦你發現自己面色暗沉,無精打采,多半是腎虛了。
1、黑眼圈嚴重
在大家的潛意識裏,黑眼圈是熬夜的代價。可是很少人知道,黑眼圈是腎虛的體現。當腎虛造成血液不暢時,它最明顯的體現就是眼睛發黑,也就是我們常見的“黑眼圈”。
2、眼袋厚重
雖然形成眼袋的原因有很多,熬夜、睡眠不足、年齡增長等等都是形成眼袋的原因。但眼袋久消不退,就該考慮是腎虛帶來的後果了。
3、眼睛渾濁
眼睛是心靈的窗戶,當你的身體不再健康,腎臟虛弱、精氣不足的時候,你的眼睛就會渾濁不清,不再明亮。
4、雀斑、黃褐斑上臉
腎虛帶來最嚴重的後果就是臉部長滿了雀斑和黃褐斑,沒有及時調理,會有越來越嚴重的趨勢。
5、面色暗沉發黑
腎病外應黑色,但你腎臟出現虧損的時候,你的臉色很難面若桃花,而是呈現一派黑色景象,暗淡無光。
女人治腎虛,試試泡腳法
1、生薑泡腳
泡腳時,在溫水中加入幾塊打扁的生薑,可以驅散女性體內的寒氣,改善手腳冰冷的症狀,利用熱氣調理腎虛。
2、白醋泡腳
泡腳前,在溫水中滴幾滴白醋,能夠滋潤女性皮膚,消除一天的疲勞,改善睡眠障礙。
3、艾草紅花泡腳
在泡腳時加入艾草和紅花,可以改善靜脈曲張及血液循環不暢症狀,對於手腳麻木及淤血也很有療效。
要知道,腎臟是人體非常重要的器官,而現代女性的不良生活習慣確實傷害腎臟健康的最大因素。爲了保護我們脆弱的腎臟,還是要好好的保養一番。(本站()專稿,如需轉載請註明出處)