很多女性，特別是產後的媽媽們都會碰到乳腺炎這種疾病。有些女性因爲對這種私處治療有牴觸，進而耽誤了最佳治療時間。那麼今天就爲大家介紹遇到乳腺炎硬塊的處理方法和預防乳腺炎的按摩手法。
出現乳腺炎硬塊怎麼辦？
1、當哺乳期媽媽患急性乳腺炎有硬塊時是不建議手術割掉的，這樣會直接影響到哺乳，而且即使不手術，一般通過各種治療也是可以得到緩解的，可以局部理療、熱敷，有利於炎症早期消散；水腫明顯者可用25％的硫酸鎂溼熱敷。也可以中醫藥治療：以舒肝清熱、化滯通乳爲主。這些方法都不會影響到正常哺乳。
2、哺乳期媽媽要注意，在炎症沒消退前要暫停哺乳，以免影響嬰兒健康；如只有一側患病，則另一則可正常哺乳，而不能哺乳的患側同時要採取措施促使乳汁通暢排出（如用吸乳器吸出乳汁等），去除乳汁淤積因素。以防炎症越重，疼痛加劇。在疼痛減輕後可適當進行乳部按摩，也有利於促進硬塊消退。
3、在幫助消除乳腺炎硬塊時食療也是不可少的，有不少藥膳食療對乳腺炎消腫止痛都有很好的效果，如甘草橘湯，做法簡單，用橘皮30g、甘草6g，2味煎湯服即可，有舒氣止痛。適用於急性乳腺炎。對於急性乳腺炎初起者更有奇效。還有大飛揚草豆腐湯也不錯，準備大飛揚草15—30g，豆腐2～3塊，食鹽適量。大飛揚草、豆腐同入鍋，加600mL水燉至200mL水時，放食鹽調味。這款食療有清熱解毒，通乳作用，尤其適合急性化膿性乳腺炎。
預防乳腺炎的四種按摩手法：
1、振盪法
乳腺炎患者可用右手小魚際部着力，從乳房腫結處，沿乳根向乳頭方向作高速振盪推趕，反覆3～5遍。局部出現有微熱感時，效果更佳。
2、揉壓法
專家指出，乳腺炎患者可用手掌上的小魚際或大魚際着力於患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反覆揉壓數次，直至腫塊柔軟爲止。
3、揉、捏、拿法
乳腺炎患者可用右手五指着力，抓起患側乳房部，施以揉捏手法，一抓一鬆，反覆施術10～15次。左手輕輕將乳頭揪動數次，以擴張乳頭部的輸乳管。
4、推撫法
患者取坐位或側臥位，充分暴露胸部。先在患側乳房上撒些滑石粉或塗上少許石蠟油，然後雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。
乳腺炎的家庭自我療法：
1、按摩
先在患側乳房上塗少許潤滑油，患者用手掌由乳房四周輕輕向乳頭方向按摩。但不宜用力擠壓或旋轉按壓，應沿乳腺管方向施以正壓，同時用手指輕提乳頭數次。若在按摩前，做局部熱敷，療效更好。亦可用梳背按摩，先在乳房上塗抹少許潤滑油，然後用烤熱的木梳背輕輕按摩患病部位，繼而向乳頭方向連續推趕，使積乳推出。主要用於急性乳腺炎初期。
2、敷貼
（1）取白菊花15克，蒲公英60克，將兩藥合搗爛，用溫開水調勻，裝紗布包中，敷於臍部，外用紗布、膠布固定，1天換藥1次。
（2）麥迪黴素1片，苯海拉明1片，三黃片1片，上藥共研末，水調爲糊，敷臍部，外用紗布包紮，每天換藥1次。
