衛生巾是女性私處的貼身伴侶，月經期間女性幾乎離不開它。但是，很多女性都沒有能夠正確的使用衛生巾，使健康受到威脅。那麼經期如何正確使用衛生巾呢？使用衛生巾的禁忌有哪些呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。
經期使用衛生巾的三大原則
守則1：勤快更換衛生巾
經血中有豐富的營養物質，易成爲細菌大肆滋生的“培養基”，所以，衛生巾一定要勤快地更換。
有兩種錯誤的做法
1、使用了吸收力強、保護功能好的衛生巾，就以爲長時間使用同一片衛生巾也沒有關係。
2、在經血量少的時候忘記更換。
在使用衛生巾時切記以下三點
1、每兩小時更換一次。
2、慎用藥物衛生巾，以防過敏。
3、拆開衛生巾前務必洗手。
守則2：慎用藥物衛生巾、過敏體質的女性尤其要慎重使用
正規廠家的衛生巾，原材料是經過專門的安全檢測的，而且已使用多年。如果發生了過敏，通常是由於我們的體質問題——跟有人吃蝦、蟹也會過敏是一個道理。
“衛生巾過敏”非小事
阻止過敏的惟一辦法就是迴避過敏原，所以一旦感覺刺激、癢、不舒服，馬上停用這種衛生巾，最好還能找出引起過敏的成分(最多見的是衛生巾中的香精)，含相同成分的衛生巾都不要再用。
專家建議，皮膚敏感的人最好少用乾爽網面而多用棉質網面，乾爽網面吸收快，但棉質網面更柔軟舒服，對皮膚的刺激小。另外，夏天更容易發生過敏，這是因爲溼氣在局部聚集的緣故，所以更要注意常常更換。
守則3：衛生巾最好兩小時換一次
很多女人一直用的是衛生棉條，主要就是因爲有潔癖的她們受不了經血留在衛生巾上的異味。其實，經血剛流出時並沒有異味，但接觸了空氣，發生氧化反應，好幾種化學物質混合在一起，才產生了氣味。
克服的辦法當然是選透氣性好的產品，同時勤更換。專家還建議，月經期間不宜吃高脂肪高熱量的食物，而應代之以水果、蔬菜、豆類，飲食清淡，身體也會隨之清爽起來。
使用衛生巾的禁忌
1、忌使用衛生巾之前不洗手
用手將衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會把大量的病菌帶到了衛生巾上。
2、忌衛生巾放在衛生間裏
我國多數衛生間是暗衛，終日不見陽光，又多潮溼，很容易滋生黴菌，污染衛生巾。
3、忌不看保質期
圖方便一次買許多包衛生巾。實際上衛生巾的衛生要求非常嚴格，離生產日期越近質量越有保證。
4、忌做廠家的“新品實驗員”
新品牌、新品種、新面料、新概念滿天飛，加上促銷，往往導致衝動消費。比如流行的乾爽網面，有許多過敏體質的人用後會出現紅腫、發癢的過敏現象。可靠的廠家、可靠的商店、良好的口碑、自己的切身經驗，仍然是選購衛生巾最基本的常識。
5、忌使用帶有藥物或香味的衛生巾
大多數醫生並不贊成使用。藥物或香味成分也許會對機體產生不良影響。
6、忌購買促銷產品
一般來說，促銷產品、贈品往往是商家搭售的滯銷產品，比如用料會更經濟，檢測更寬鬆，庫存時間更長等等，這就難保產品的質量。
