性冷淡一直是夫妻之間不和諧的重要元素之一，很多人都把它歸結爲生活和工作壓力大導致的，那麼男人壓力大的時候真的會出現性冷淡嗎？
壓力過大易導致男性性冷淡
造成男性性慾低下主要有多方面的原因，如精神心理因素、雄性激素水平低下、慢性疾病、藥物因素和個人生活習慣不良等，而其中以精神心理因素爲主。
精神心理壓力大。現代生活節奏快、競爭激烈、工作壓力大、人際關係複雜，這給成年男性造成極大的心理壓力，尤其會讓心理素質較爲脆弱、緊張者，產生焦慮和壓抑交織、反覆存在的心理紊亂狀態，干擾大腦皮層的功能，從而導致性慾低下。對這類患者，我們要給予更多精神上的關心，同時強調女性配偶在治療中的積極作用。
如何讓男人遠離性冷淡
（1）心理暗示
要相信自己性機能是正常的、強壯的，是富有生殖能力的。在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的，是很好提高性慾的方法。
（2）經常運動
特別是慢跑或步行，着重鍛鍊下半身。性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
（3）外表的年輕化
老年人追求年輕的情緒，會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
（4）生活要幽默
幽默和詼諧是保持青春不老的最大祕訣。
（5）飲食要注意營養搭配
可適當多進些海味類食物，因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。
（6）性格開朗
不爲身邊區區瑣事而煩惱，胸懷開闊是不老的訣竅，精神抑鬱會導致陽痿。
