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6個竅門讓男人喝酒不傷身

來源:爵士範    閱讀: 2.79W 次
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喝酒,現實生活中太常見了,新年過節要喝酒,朋友聚會要喝酒,公司應酬要喝酒……尤其是男人,喝酒更是家常便飯,然而喝酒易傷身,男人如何喝酒不傷身,下面爲大家支招,教你九個男人喝酒不傷身的竅門。

6個竅門讓男人喝酒不傷身

6個竅門讓男人喝酒不傷身

1、儘可能喝熱酒

不管是白酒、黃酒,加溫後飲用:一是芳香適口;二是可揮發掉一些沸點低的醛類有害物質,減少有害成分

2、不要大口猛喝

要慢慢喝酒,不時地停頓一下,喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。

3、空腹時不要喝酒

一邊喝酒,一邊進食,酒在胃內停留時間長,酒精受胃酸的干擾,吸收緩慢,就不易酒醉。

4、不要多種酒混合喝

因爲各種酒成分、含量不同,互相混雜,會起變化,使人飲後不舒適,甚至頭痛、易醉。

5、不要用藥酒作宴會

用酒某些藥物成分可能跟食物中一些成分發生矛盾,或者起化學變化,喝了後會令人噁心、嘔吐和不適。

6、喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆製品

綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;豆製品中的卵磷脂也有保護肝臟的作用。

6個竅門讓男人喝酒不傷身 第2張

醉酒後吃什麼好

1、食醋解酒

可用食醋燒1碗酸湯,或用食醋50克,紅糖25克,生薑3片,煎水服下。酒中的乙醇與食醋中的有機酸在人體胃腸內相遇可起反應,降低乙醇濃度,從而減輕酒精的毒性。

2、豆腐解酒

飲酒時宜多以豆腐類菜餚作下酒菜。因爲豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸,它能解乙醇代謝物乙醛的毒性,食後能使之迅速排出。

3、水果蔬菜解酒

鮮橙、甘蔗、生梨、西瓜等鮮果榨汁飲服,可以解酒;另外,蔬菜裏面,可將鮮藕搗成藕泥,取汁飲服。還可用白蘿蔔汁加紅塘,每次飲用一杯。酒精中毒輕者,可生吃荸薺50-100克,若中毒嚴重,將荸薺搗爛濾汁200毫升,加少量冰糖水1次灌服。

4、糖水鹽水解酒

中醫認爲,白糖潤肺生津,可解口乾燥渴,能治中虛脘痛。服用適量的白糖水,能稀釋胃中酒精濃度,減少酒的吸收。糖分吸收後使血糖濃度增加,酒在血液中的濃度降低,使酒精在體內代謝和排出加快,達到醒酒解酒的目的。此外,口服淡鹽水,也可達到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。

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