現代社會，各種乳房疾病的發病率卻越來越高。所以，女性們想要擁有健康的乳房，就應該時刻關注乳房的狀況，一旦發現乳房出現異樣要及時前往醫院就診。那麼乳房有哪些異樣需就診呢？日常如何保健乳房呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。
乳房10大異樣需就診
1、深部硬結
如果在乳房裏摸到質地堅韌、表面光滑，但增長緩慢，沒有其他感覺的硬結，可能是腺瘤。
2、腫塊
生長緩慢、疼痛明顯的腫塊大多是良性增生或炎症；增長迅猛、邊界不清的腫塊則需要儘快檢查。
3、靜脈顯現
由於淺靜脈位置表淺，接近皮膚，妊娠時以及在乳房病變進展迅速時，如乳房肉瘤，淺靜脈可曲張。
4、皮膚潰爛
在乳腺癌患者中，有的病人會出現皮膚問題，表現爲局部潰爛久治不愈，伴大量血性、膿性惡臭分泌。
5、發紅/發熱
乳頭、乳暈顏色加深、發熱，預示可能雙側或單側乳房內有增生性病變或囊性增生病變，或伴隨體內雌激素水平增高。
6、乳頭內陷
引起乳頭凹陷的原因有幾種：衣着過於緊束，特別是女性在乳房發育期內衣過緊；乳罩使用不當，過小、過緊，使用過早等因素。
7、小凹點
乳房出現"酒窩"是乳房懸韌帶受累的表現，而乳房慢性炎症、脂肪壞死、乳房皮下血栓性靜脈炎和術後瘢痕攣縮等，都可能造成皮膚凹陷。
8、乳頭溢液
引起乳頭溢液的原因很多，除了乳腺增生，還有乳腺結核、乳腺炎、乳腺癌等，有的女性內分泌紊亂也可以引起乳頭溢液。這些疾病，既有良性，也有惡性，需及時檢查。
9、橘皮樣改變
乳腺癌皮下淋巴管受侵犯，淋巴迴流受阻，可致皮膚水腫，但毛囊處皮膚不會隨之水腫，於是容易表面凹陷，就像橘皮一樣。專家提醒，能引起橘皮樣改變的疾病有：纖維腺瘤、結核、纖維囊性增生、肉瘤、乳腺癌及脂肪壞死。
10、不對稱
先天不對稱主要是因青春期體內雌激素、孕激素影響，導致發育敏感強的一側乳房發育過快，而另一側乳房發育過緩；後天不對稱主要發生在生育哺乳過的女性，餵奶時習慣用一側乳房，或者餵奶的姿勢、方式不正確所導致。
日常保健乳房的7種方法
1、調理月經
臨牀發現月經週期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生，通過調理內分泌調理月經，同時也能預防和治療乳腺增生。
2、保持端正的姿勢
行端坐正，保持優美的體態，特別是不能含胸，應挺胸、擡頭、收腹、直膝，使優美的乳房能驕傲地挺出，女性的風采充分展示。
3、忌配戴不合適的乳罩
切忌配戴不合適的乳罩，或乾脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施，切不可掉以輕心，因此要選擇型號適中的乳罩。
4、試用熱敷
熱敷是一種傳統的中醫療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果採用冷、熱敷交替法，消除乳房不適症效果會更好。
5、睡覺規律
規律睡眠不僅有利於平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。團結的力量大，各種激素協同合作自然能打敗乳腺增生。
6、忌受強力擠壓
這一點要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。二是受外力擠壓後，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。
7、忌過度節食
飲食可控制身體脂肪的增減，營養豐富並含有足量動物脂肪和蛋白質的食品，可使身體各部分儲存的脂肪豐滿。乳房內部組織大部分是脂肪。乳房內脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常發育。有些女青年，一味地追求苗條，不顧一切地節食，甚至天天都以素菜爲主，結果使得乳房發育不健全，乾癟無形，那麼其他養護措施也就於事無補了。
