女人自慰是再爲正常不過的現象了，從某種意義上來說女人自慰是完全值得支持的，但不少人由於缺乏對自慰的科學認知而嚴重影響到自己的正常生活。對於自慰是否有害這一點的討論由來已久，不同的觀點均有自己的理由，爲此還是有不少人問女人自慰好不好？女人自慰用什麼工具？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。
女人自慰好不好？
女人自慰好不好？需要根據自慰的方式、自慰的頻次來確定。適度合理的自慰具有積極意義，此時自慰對身體不但無害而且有益於身心健康，自慰過度或自慰方式不合理則對身體有害。總之，從自慰的本質意義上而言，自慰本身並不存在好與不好的問題，全在於個體本身的行爲。以下爲大家介紹下部分女人適度自慰的好處以及過度自慰的危害。
1、女人適度自慰的好處
(1)、心血管會更加健康
婦女的高潮越多(無論是否與伴侶在一起)，對心臟病和2型糖尿病的抵抗能力就越強。
(2)、有助於睡眠
婦女達到高潮之後催產素和內啡肽的分泌增加，有助於身體的放鬆和平靜，有助於夜間的良好睡眠。
(3)、可以紓解對性的緊張
有些女人對性戒慎恐懼，把性當成是一種負擔和壓力，當真槍實彈要和男人肉搏的時候，就緊張得無法施展。自慰其實可以緩和壓力，在自慰的過程中能夠讓自己更加放得開，更進入狀況。
2、女人過度自慰的危害
(1)、盆腔瘀血痛經
經常手淫的未婚女子，盆腔瘀血綜合徵、痛經等病的發生率也相當高。手淫造成的心理障礙，也可造成不育。
(2)、下腹疼痛
手淫一旦促發性興奮及至性高潮時，會造成子宮一定程度的收縮。所以在月經來潮時手淫，有加重痛經程度的可能。
(3)、性生活會冷淡
有些女子由於頻繁手淫，身體罹患疾病，加上婚後性生活難以獲得理想的效果，結果思想負擔重，有的人還可發生性冷淡，給生育增添了許多困難。
女人自慰用什麼工具？
社會越來越開放，人們的性意識也越來越強，很多以前不敢提及的話題都能公開討論了，比如女人自慰用什麼工具？具體的如下所示：
1、人工“小弟弟”
對於一緊張就陰道痙攣無法性交的女性來說，練習自慰是治療的一環，最好是以不同的尺寸的假陽具，由小而大，讓陰道漸漸習慣假陽具在陰道壁上的旋轉抽送摩擦刺激，進而與真人建立正常的性生活。
2、蓮蓬頭
用溫水衝擊外陰到陰脣，可以增加陰部的充血，增加性興奮，但是別直對着陰道口強力噴送，以免受傷和感染。
3、腳踏車
腳踏車的坐墊又硬又窄，騎在上頭可局部刺激陰部，如能配合扭動腰部及臀部的動作，可增強刺激，但最好穿著內褲，不然這種機械的摩擦可會摩傷嬌嫩的小蜜桃哦。
4、枕頭
對於生性保守，深受禮教束縛的人來說，雙腿夾個枕頭用力摩大腿根部，這樣就很刺激了，在使用假陽具時，也可以枕頭墊在屁股下，這樣就可以變換插入陰道的刺激位置。
5、跳蛋
造型像小型的鼠標。將大小如鵪鶉蛋的“跳蛋”塞入陰道，再激活連接線上的開關，跳蛋就會像打電報一樣在陰道里彈來彈去，刺激方式有別於假陽具的旋轉抽送振動方式。
自慰有害的言論已被學術界逐漸淡化，其積極意義要遠遠大於弊處，所以有自慰習慣的女性們不必感到不安。另外，小編提醒，爲了確保健康，女人自慰的方法一定要選擇合適的，同時自慰時也要多注意衛生，及時做好保護措施。
